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コーヒーギフトはＡＧＦコミュのコーヒーをダイエットに活かすポイント

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コーヒーをダイエットに活かすポイント

mixiユーザー 2006年06月05日 07:06

こんにちわ管理人のたくなおです。
コーヒーに関するちょっといい話をお送りします。

皆さんご参考にしてくださいね♪


今回は
【コーヒーをダイエットに生かすポイント】

?　空腹時に香りを楽しむ（ｶﾞﾌﾞ飲みせず、砂糖の代わりに
　　甘い香りのフレーバーコーヒーなどを使用する）

?　寝る前には飲まない（眠気覚ましは間食が増える）

?　食後のコーヒーは、それ以後には間食しないというサイン

?　コーヒーを飲んでから運動する

コメント(2)

[2] mixiユーザー 06月05日 07:07

ｵﾗは、毎日コーヒーの香り嗅いでるからね♪
香りを楽しんでるょ（嘘

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