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拝島公園プールバイトの集う会コミュの77キロ

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 昨年の11月に体重をはかったら77キロで、「このままだと80キロになりかねない!」と思ったので100日間で7キロやせる計画を立てました。
 
 まず毎日飲んでいたお酒を週1回ぐらいにして、その代わりにジョギングか筋トレを毎日することにしました。ついでにタバコもやめました。(100日だけ!)

 そして今日、減量作戦を始めて50日、ちょうど半分が過ぎました。

 現在の体重は、なんと77キロ!

 年末にぎっくり腰と大風邪を連打で食らい、運動できない日が20日間ぐらいあったのでしょうがない。残り50日、あきらめずにがんばります!

 しかし77キロか・・・・・

コメント(2)

体重が変わってないのにリバウンドしたら笑っていいすか?むふっ
> すけさん
なめんなよ!
いざとなったら12時間で3キロ落とせるので余裕です!

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