飛行機恐怖症コミュの直行便か？乗換えかどちら？

来月、大嫌いな飛行機に乗ります。

飛行機に乗ると、三半規管が弱いため

離陸着陸時には、均衡感覚がとれず　半パニック状態

動悸が激しくなり　冷や汗をかいています

気流が悪い所では　心臓バクバクで　涙目で

必死に恐怖心と戦いながら　たえず、深呼吸しています。

世の中には、私以外のも飛行機恐怖症の仲間がいるのだと

このコミュに入って知りました。（笑）

私の、友人や家族などはみな飛行機が大丈夫なので。。。。。。

長々とすみません

本題に入らせてもらいます

来月飛行機に乗りますが

□直行便エコノミークラス　３列×通路×３列　の中型？エアバスに乗るか

　　　　　　　　　　　　（所要時間　約５時間３０分）

□乗り換えあり　エコノミークラス　同上の飛行機で　（１時間２０分）

　　　　　その後、２列×通路×３列×通路×２列　の大型ボーイング

　　　　　　　　　　　　（約５時間）　

のどちらにしようか迷っています。

値段はどちらも一緒ですが、直行便のほうが本数が少なく時間も限られています、

目的地への到着時間なども、あまり動きやすい時間ではないです。

大型の方が揺れが少ないイメージですが。。。。。

友人いわく、乱気流に入るとどちらも一緒だそうで。。。。。

飛行機恐怖症の身としては、かなりの大問題で　いまだにチケット取れません！！

みなさんだったら、どちらにしますか？

参考までにお答え下さい。気持ちを分かりあえる、このコミュのみなさんの

意見が聞きたいです！！！！

よろしくお願いします。

改行してタイピングする癖があり・・・・

読みにくいようでしたら　すみません。　ご理解頂けるとうれしいです。

コメント(15)

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[1] mixiユーザー 01月14日 18:29

はじめまして！
私も今月末に飛行機乗ります(;^^)

今ドイツにいて、日本まで乗るのですが
私の街からは直行便がないためどうしても乗換をしないといけません！

私の意見ですが、

私は、飛行機が飛ぶ時が一番イヤなので
なるべく乗換など無い方が良いです！

飛行機が飛んで安定するまでが一番ドキドキします！

それが１回でも少なくて済むなら、その方が良いです！

確かに飛行機が小さいのは不安ですが、
でも飛び立つ時の不安を考えたら大した事ない気もします。

揺れずに到着出来ると良いですね！

お互い頑張りましょう！！！

[2] mixiユーザー 01月14日 20:22

はじめまして！

私もかなりの恐怖症でトピ主さんと同じような症状でしばらく飛行機はあきらめていました。けれど、お薬の力（緊張をほぐす薬を乗る数時間前から飲んだ）を借りることで克服できましたよ！
昨年は約10時間のフライトでしたが、けっこう揺れて普段平気な旦那さんも怖かったみたいだけど、私は嫌は嫌だけど恐怖心はかなり緩和されていました

ご飯も少し食べられたし、映画も見られたんです！

話がそれましたが、直行便か乗り継ぎありか、でしたら私は迷わず直行便です

。やっぱり離着陸の回数は少ないほうがよいかと。可能ならビジネスクラスに乗ってみてください。圧迫感が全然違いますよ！

あまりにもつらくてせっかくの旅行が恐怖心で楽しくなくなってしまうのなら、お薬の力を借りるのもお勧めです！

[3] mixiユーザー 01月15日 03:06

＞ちっさん　さん

ちっさんさんは、乗り換えなんですね。

直行便がないと、しょうがないですね

わたしも、離陸着陸に乱気流の時が一番辛いので

ちっさん　さんの言うように直行便のほうが

回数が減らせますし良いように思えてきました！！！

揺れずに到着したいです。

お互い嫌いな飛行機に立ち向いましょう

コメントありがとうございました！！！！

[4] mixiユーザー 01月15日 03:11

＞まろたんさん

お薬ですか？　たしか・・・他のトピでお薬にことが載っていましたが

それらのような、精神安定＆睡眠導入の効果があるものですか？

まろさんの服用した薬の名前は何ですか？

医者で処方箋を出ししてもらったのですか？

あたしは、現在海外（カナダ）在住なので。。。。。

言葉の問題もあり、医者での処方箋は無理そうなので

薬局などで手に入る薬を探したいです！！！！！

何か情報があれば教えてください。

アドバイスありがとうございました

[5] mixiユーザー 01月15日 18:46

う～ん、お気持ちよくわかります、私も以前同じような事で悩んだので。

同じ気流なら大型機のほうが揺れが少ないと思います。個人的には大型
機の真ん中の列（窓際ではないところ）に座っていると電車に乗っている
ような錯覚を起こし揺れてもあまり気になりません。

小型機は確かに揺れます、私が以前飛行機恐怖症になった原因も小型機で
す。でも整備士さんが言ってましたが小型機の方が整備はしやすいそうで
す。

今はマイレージのために敢えて乗り換えを選んだりしますが、地球人さん
のような心境なら断然直行便でしょう。離着陸が苦手なのにその回数が
倍になるのはきついですよ。

あ、それとご存知かもしれませんが席は前の方が揺れが少ないです。後
上の方も指摘されていますが、資金に余裕があるのならビジネスクラスは
お勧めです、飛行中のストレスがエコノミーとは段違いです、もっと乗って
いたいと思うことすらあります。

[6] mixiユーザー 01月16日 05:15

>ミン先生

やはり・・・・小型のほうが揺れやすいですね。

あたしも、何度か小型機に乗ったことはありますが

どれも、最長２時間ほどだったので　我慢しましたが。。。。

今回は５時間半なので、悩みます

お金に余裕があるのならビジネスに乗りたいですが

余裕がないんで、エコノミーの通路側前のほうをお願いしてみます。

やはり、直行便のほうが離陸着陸回数を減らせますしいいですよね

もう少しだけ検討してみます。

どうもありがとうございました！！！！

[7] mixiユーザー 01月17日 20:01

>ぎりぎり？！地球人さん

返事遅くなり、ごめんなさい。
薬の名前はセルシンといい、心療内科で処方してもらったものです。でも、軽いもののようで、私はそれだけではたいして眠くならず、少しお酒も飲んだりしましたが、特に問題もなく意識はしっかりしていましたよ。緊張をほぐすお薬なので（筋弛緩剤っぽい？）、少しフワフワした感じでしたね。
海外在住なら、他のトピにもありましたが、イギリス在住の方はロラゼパムというお薬を使ってると書いてありました。それが薬局で買えるのかは分からないけど。外国のほうが薬局でも強い薬手に入りやすそう（勝手なイメージですが）だから、お店の人に相談してみては？

[8] mixiユーザー 01月18日 04:53

＞まろたんさん

いえいえ。お返事ありがとうございます！！！

セルシンという薬なんですね？　今度、日本に一時帰国した時には
診療内科で処方してもらおうと思います。

イギリス在住の方は、ロラゼハムというお薬を使ってらっしゃるんですね。
あたしも、薬局で薬剤師に相談してみようと思います

着々と、飛行機に乗る日が近づいて来ているので
いろいろと探してみようと思います。

どうもありがとうございました！！！

[9] mixiユーザー 01月19日 21:27

>ぎりぎり？！地球人さん

ロラゼパムです。別名ワイパックスともいうみたいですよ。

[10] mixiユーザー 01月20日 13:12

＞まろたんさん

ああ！！　間違ってましたね。。。。

ロラゼバムですね！！

[11] mixiユーザー 01月20日 20:58

↑　何度もごめんね。。。
「バ」じゃなくて、「パ」見にくいけどハに小さい○です

[12] mixiユーザー 01月21日 04:43

すみません・・・・
何度も！！　お手数をおかけしました。

パですね！！　

[14] mixiユーザー 01月21日 13:45

＞由衣さん

そうですよね・・・・・1回で済む直行便ですよね

大型のジェットでも揺れますよね！！

できるだけ前のほうの通路側を　お願いしてみます。

3月には、10時間フライトですか？

辛いですね・・・・・　お互い飛行機に立ち向かいましょう！！

コメントありがとうございました！！！

[15] mixiユーザー 02月04日 17:22

みなさま、いろいろなアドバイスをどうもありがとうございます！！

明日、直行便の中型エアバスに搭乗します。

恐怖心改善の為に、プラス料金を払って

揺れの少ないと言われる　羽の横の通路側指定をし

酔い止め、兼睡眠導入剤として

トラベルミン（日本の薬）を飲むことにしました。

こちらの海外でも睡眠導入剤を（塩酸ジフェンヒドラミン）５０ｍｇ配合

を試したのですが、身体に合わなかったので

たまたま、日本から持ってきた未開封の

トラベルミンにも同じ成分が４０ｍｇ配合されているので

こちらを、飲もうと思っています。（日本の薬のほうが安心できますし）

後は、明日の飛行機で　導入剤の力だけではなく

自分の眠気で寝て　現実逃避出来るように

一睡もしません（笑）

飛行機恐怖症は、本当に辛いですね。。。。。

でも、がんばります！！

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