巴会コミュの１１月の活動計画・報告

水曜日：愛媛県武道館　柔道場　１８：００～２０：００
金曜日：さくら集会場　　　　　１９：００～２１：００

【お知らせ】
１１／７（金）：シンセイさんが稽古に参加していただける予定です。

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１１／５（水）愛媛県武道館　柔道場
参加者：向山、丹下、丸岡（後半見学）

○準備運動

○組討
　絞め技系　３種

※話し合い・・・？(笑)

○通捕手？
　一通り

技名覚えてませんので・・・

絞め技も久々にやると、全然きまらない。どの体系でも同じでしょうが、日々の稽古が大切なんだと、いつものように？思いました。

今後の体術稽古内容について、少々話し合い。新しく入会された方もいる事だしどのような体系の稽古がいいのか、って事ですが。体術はシビアに極めようとすればするほど、危険と隣合せです。それ故、相手への配慮が必要だと私自身は考えています。ただ、私がこのように感じるのも過去の経緯があるからかもしれませんが・・・

後半、捕手からの変化技でしょうか？動きと攻防はおもしろいですね。ただ、かなり難しい体系でしょう。攻防の主旨がわかっていないと技が繋がらないかも...

[2] mixiユーザー 11月07日 23:29

１１／７（金）さくら集会場
参加者：向山、和気家、山本、シンセイさん、丸岡

後半のみ記載

○棒の基本練習
真之面内、小手定、散　他

○真之型

今日は向山氏が後半？参加のため、和気家さん、山本さんに基本を丁寧に指導してもらったのでお二人とも満足されたのではないかと思います。私ではいまいち、説得力に欠けるので（苦笑）
和気家さん、体の使い方も改善しようとされているようで、いい傾向だと思います。真之型も、しっかり覚えておられました。私自身、順次細かな部分も指導できればいいのでしょうが・・・(汗）
山本さん、普段の日も自主的に稽古されているようです。ただ、向山氏いわく、変なクセが若干ついてきている・・・との事。私では役不足なので、その辺り、お任せします。
本日は、シンセイさんが稽古に参加、まっとさんも見学に来られて、非常に活気のある稽古となりました♪
お二方、どうもありがとうございました。。。
またのお越しをお待ちしております(笑)

[3] mixiユーザー 11月12日 22:11

１１／１２（水）愛媛県武道館　柔道場
参加者：向山、丹下、和気家、丸岡

○準備運動

※足の裏を緩める？・・・検証

○打拳、受身、組になって投げの練習

○通捕手？
　３本

私、病み上がり、丹下さんも体調がいまいちなので、途中、足の裏を緩める方法について検証してみた。自分でやると実感が少ないが、人にやってもらうと気持ちがいい。。。(笑)

通捕手、和気家さんは向山氏とペアになってもらい細かいところを。病んでいる？！者同士は、ソフトに。投げてから固めるまでの処理がポイントでしょうか。モタモタしてると逃げられてしまうので、スムーズに移行できるように稽古していかなくてはなりませんね。固め技も色々ポイントがあるのでしょうが、できるだけオリジナルな部分を大切にしていきましょう。

休憩時間、和気家さんに相手してもらい、打拳と受けを試してみました。後半エスカレートして乱取みたいになってしまいましたが・・・（汗）　相手の間合でいいように攻められました。自分の間合、重要です。

固め技で、膝を当てるポイントを検証してみました。危険なのでジワジワとでしたが、内臓が弱っているところに失礼しました。「いい経験になりました。」とのお言葉でしたが

　前向きに受取っていただきありがとうございます

腰の調子もほぼ、良くなりそれなりに稽古できるようになりました。やはり健康が一番ですね

体調良くなるといいですね。休息が大事ですよ！なかなか難しいですけど・・・

[4] mixiユーザー 11月14日 22:46

１１／１４（金）さくら集会場
参加者：和気家、山本、丸岡

後半のみ記載

○棒の基本練習
　真之面打、小手定、散

○真之型
　１２本

山本さん、左前構の時、後足が回りこむ傾向があるので、その辺りを気をつけてもらうようにした。強くとか、速く打とうとすると変に力が入るので、各部をゆっくり、大きく動かすようにして体作りを丁寧にしていただきたい。

和気家さん、真之型のお相手をしました。大まかな動きは二方絡以外、ほぼ覚えている感じ。素振りもだいぶ力が抜けてきている様子です。

お二方とも素振りしてて、膝が痛くなったとか腰が痛くなった、とか言っておられました。力を抜くようにすると、改善されたようです。痛くなるという事は、どこかにひずみがあるせいでしょうか。無理はしないようにしましょう。

[5] mixiユーザー 11月19日 21:47

１１／１９（水）愛媛県武道館　柔道場
参加者：向山、和気家、山本、丸岡

○準備運動

○打拳、受身の基本

○手解
表：１２本　　裏：８本目？まで

今日は、山本さんが体術稽古に初参加。最初は、「体術は体の負担が大きいから・・・」と言っておられましたが、やってみると「こっちの方がおもしろいですね。」と。(笑)　打拳とか受身とか、基本をゆっくりやる事で、今まで雑にしていた部分を見直す事ができました。

山本さんも初めてなので、以前から謎？！であった手解１２本。表は「攻め？」裏が「受け？」的な構成になっているよう。確かに、稽古初期の段階でしっかりやっておきべき内容だ・・・と実感。

山本さん、和気家さんも休日、平日、時間がとれる時には自主的に稽古されているようです。いい傾向ですね。自主稽古を進めていくと疑問もでてくるかもしれませんが、その時は一緒に考えるという事で悩み、疑問は共有できるようにしたいと思います、私自身が大した者でもないですから・・・（苦笑）

[6] mixiユーザー 11月27日 21:34

１１／２６（水）愛媛県武道館　柔道場
参加者：向山、丹下、和気家、山本、丸岡

○準備運動

○打拳の基本

～　ちょっと整体　～　一部の人

○捕手

参加者５人になると、おぉ！という感じで人が増えた事を改めて実感します。
山本さん、カメラの動画モードを利用したり、記録したりと非常に熱心な取り組みです。改めて見習わなければならないと感じました。捕手の稽古でも、クセが無いため、自然な感じでした。

和気家さん、捕手の稽古で試行錯誤されています。難しいうえに、私もうまくできないので、お互いドツボにはまり・・・。捕るタイミングが遅くなる、もしくは入り込みすぎて、振り返った時には相手が遠くに離れているような感じでしょうか。ただ、捕ってから投げるまでの手の極まり方はうまいと思いました。ゆるみが無いので逃げられない感があります。

私自身もそうですが、デスクワークのせいで、体はコチコチになり歪んでいそう。丹下さんも大変そうですね。ゆっくり体をリフレッシュする時間が取れないので、稽古の合間、稽古後にお互いの体を整えられるような事も考えていければいいのですが・・・向山氏に頑張ってもらいましょう。

[8] mixiユーザー 11月28日 22:52

１１月２８日（金）さくら集会場
参加者：和気家、山本、※前半：向山氏　後半：丹下、丸岡

後半のみ記載

○棒
素振り、真之型

山本さん、後足の回りこみが改善されてきました。身長が低いので門構えの時、棒尻を持つのが苦しそうです。基本の稽古の時は、体を大きく動かしてほしいので、極力棒尻をもつようにしてもらいました。振りかぶってから振り下ろす時、前の手がスライドする傾向があるので、棒の真中を持ってスライドしないように意識してもらいました。

和気家さん、お互い構えた時、中心がずれているとの指摘（丹下さん）私がお相手で真之型一通り。丹下さんに確認してもらい全体のリズムを指導してもらいました。細かな部分を確認されていましたが、時には全体を通して流れ(動き）を覚えてもらうといいかなと感じました。

今日何気に気付いた点、お二方の構、素振りが　和気家さん＝向山氏、山本さん＝丹下さん　に似ているようで、あーなるほど...と思った次第。

熱心に稽古されていましたので、稽古時間を超過してしまいました。
丹下さん、足元不安定？！な中、指導お疲れ様でした(笑)
帰りが遅くなりましたが無事帰られたでしょうか。。。

PS
山本さんから「アジ」、向山氏から？「人参」の手土産をいただき、ありがとうございました。

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