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花盛り30代組コミュの睡眠時間(。-ω-)zzz. . .

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睡眠時間(。-ω-)zzz. . .

mixiユーザー 2005年03月23日 18:56

平均何時間ZZzz…(。-ω-)。。ooOｵﾔｽﾐしてますか？

また、何時間ｵﾔｽﾐしたらｽｯｷﾘですか？

私は平均6〜7時間
ｽｯｷﾘは8〜10時間

(。-ω-)zzz. . .

コメント(8)

[1] mixiユーザー 03月24日 23:03

私も平均6〜7時間。
本当は毎日8時間寝たい...

おやすみなさい。。。

[2] mixiユーザー 03月25日 01:05

私は平日は5〜6時間。
週末は10〜12時間かなぁ。
でも、寝すぎちゃうと、反対にぼぉーっとしちゃうんだよね。
やっぱり、すっきりは花ちぃchan同様、8〜10時間かな。

[3] mixiユーザー 03月25日 19:47

【めりぃﾁｬﾝへ】
　
朝の目覚めの時に
昨日早く寝ればよかったって思うことないですか？
私はあるんですょ（笑）
夜になると目が覚めて、朝に後悔することが(ノ∀`*)ノｴﾍﾍ



【ゆきんこﾁｬﾝへ】

ゆきんこﾁｬﾝはちょっと平日は睡眠不足ｷﾞﾘｷﾞﾘやね？
寝過ぎも変に体がだるかったり
私は腰が痛かったりする（笑）
8時間ぐらいがちょうどいいのかもしれないﾈ。
でも、平日の8時間は難しいなぁ。。。ﾃﾚﾋﾞみたいし(笑)

[4] mixiユーザー 03月26日 20:44

平均８時間です。
多分周囲のヒトより多いです（笑）
休日も平日もほとんど変わらない睡眠時間です。
昔は昼前までとか、爆睡してたけど歳のせいかな。
目がさめるのです（笑）

[5] mixiユーザー 03月26日 21:32

【ｻｸﾗちゃんへ】

(*ノ・ω・)ノｵｵｵｵｫｫｫｫ理想的な睡眠時間だぁ。（ﾊﾅ◎）
ｻｸﾗちゃんの言うように昔の方が昼前まで寝れたけど
私も今なんて、昼前までは寝てられない（笑）

[7] mixiユーザー 03月26日 22:37

【tsuboｻﾝへ】

2.3時間って寝不足ですね?
そんなに仕事が忙しいんですか?
仕事が忙しいうえに寝不足は精神的にも体力的にも疲れますよね。
体を壊さないように頑張ってくださいﾈ。

いつか7.8時間睡眠と昼寝ができる日が来るといいですね◯´∀｀)oﾌｧｲﾄｫ♪

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