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白石スポーツ整体コミュの低体温

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低体温

mixiユーザー 2007年11月02日 03:12

現代社会において体温が低い人が増加しています。最近ではテレビでも聞くようになりましたが、４年前から言われている事です。
健康な人だと３６．５度で低い人は３５度台です。
１度違うだけで
　　●免疫力低下（薬が効きにくく、副作用が生じやすい）
　　●基礎代謝が低下（１ヶ月で体重が１〜２ｋｇ増加する）
　　●体内酵素の働きが低下（栄養の消化が低下）
　　●ガン細胞が発生しやすくなる（35度が最も好む）
これ以外にもまだまだ低体温が原因の障害はたくさんあります。
一番怖いのは死亡率１位のガンで５割が低体温だそうです。
ちなみにガン細胞は３８度で死滅します。
まずは自分の体温チェックを行い、低い人は生活習慣を見直してみましょう。
　　　　　　

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