[mixi]61回生(1993年4月～94年3月生まれ) - 神戸市立住吉中学校

[1] mixiユーザー 03月01日 23:00

61回生のたにっつあんですー( ^^)/

[3] mixiユーザー 05月22日 23:32

ミニ同窓会、随時、受け付け中。

みんなで集まって、ワイワイおしゃべりしましょう！
興味が沸いたら、メールください。宜しくお願いします。

[4] mixiユーザー 07月11日 22:30

第１回ミニ同窓会、
”８月１１日”開催します\(^o^)／

気になる方は、メッセージ送ってください！

[5] mixiユーザー 09月02日 22:38

８月１１日、後日談を
私の日記にて、公開しました。

かなり簡易ではございますが、
気になる方がいれば、ご覧になってくださいね！

次は、年末に！忘年会でも ←

[6] mixiユーザー 01月01日 23:09

第２回同窓会は、１２月２９日に行いました。

後日談については、私の日記にて、公開しました。
また、誰でも気軽に、同窓会の企画ができるように、
ＬＩＮＥでグループを作成しましたので入りたい方
がいましたら、私にメッセージを送ってくださいね！

よろしくお願い致します。

[7] mixiユーザー 01月01日 23:11

あけまして、おめでとうございます！

新年会について。
とりあえず、１月１３日（日）に実施する予定です。
とりあえず、予定を空けておいてくださいね\(^o^)／

今年も、宜しくお願い致します\(^o^)／

[8] mixiユーザー 02月26日 21:13

２月２４日。

第２回コスパリレーマラソンにて、
”兵庫ＲＣ”で出場して、優勝しました～\(^o^)／

２時間１５分４０秒。

ゲストランナーとして、
大阪ガス陸上競技部の方々も一緒に走り、
２時間１５分２３秒と、僅差で負けてしまい悔しい想いでいっぱいです＞＜

来年こそは、市民ランナーが実業団選手に勝つぞ！！！

[9] mixiユーザー 03月03日 17:57

３月３日。

第３５回大阪フルマラソン大会、
場所は、長居の周回コース＋補助競技場。

３３回大会は、初フルで２時間５５分５１秒で、４位
３４回大会は、２時間４７分３１秒で、初優勝をして

からの今年、３５回大会。
私は、このレースのために、１年間走り込んできたので。

結果は、２時間４４分４９秒で、２連覇達成\(^o^)／

最高です！！！このレースで一段落。
２０１２年度のシーズンは終わりで、
明日からは、来年３６回大会で、３連覇をするために頑張ります！！

[10] mixiユーザー 03月20日 18:59

本日、３月２０日は・・・

第１回関西スイーツ・キャンパスマラソン
　ｉｎ　神戸学院大学　【１０ｋｍの部】

に、出場してきました\(^o^)／

左膝に不安があったので、
前半３ｋｍのみ、しっかりと走って、
その他は、全部ウォーキングをしましたｗ

５ｋｍのラップは、１７分３３秒ですが、
結果、１０ｋｍは、４６分３９秒でした！！

試合の結果よりも、今回の目的はスイーツ！
大会の参加賞・完走賞で、１０個以上も ←
スイーツを貰えて、めっちゃ美味しく食べましたｗ

印象に残ったのは・・・
神戸プリン、チーズケーキ、小麦庵、
アイスロールケーキ、チョコレートなどなど。

来年も出場したい ←

[11] mixiユーザー 04月16日 23:58

４月１４日・・・

芦屋国際ファンラン
（ハーフマラソン）に出場しました！

結果は、
１時間２５分２３秒で完走しました。

３月１８日から、今日まで、
トレーニングに、水泳を取り入れて、
筋トレの量も質も高めて、肉体改造計画中で
その効果と課題を確認する意味も込めての出場。

大幹が弱い！ということを再確認、
それと筋トレと走り込みのバランスが
かなり悪く、身体が重くなってしまっているので
そのあたりも含めて、しっかりと調節をしていきたい。

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11511582848.html　」

[12] mixiユーザー 04月23日 00:44

４月２１日、

第１回宇治太陽ヶ丘スイートリレーマラソン！

に、出場しましたｗ

１周２．３ｋｍのコースを、１８周。
（ただし、第１走者のみ３．１ｋｍ）

沿道に置いてある美味しそうなスイーツを無視して
現状の自分なりに、全速力で、走った結果、

全５１９チーム、３７５３人中、
チームとしては、第３位！！！\(^o^)／

４２．１９５ｋｍを５人で、２時間３０分０３秒。

個人の記録は
１回目３．１ｋｍ１０分５５秒１０
２回目２．３ｋｍ　７分５５秒４５
３回目２．３ｋｍ　７分５８秒５７
４回目２．３ｋｍ　８分０３秒９７

で、合計は、１０ｋｍ３４分５３秒０９
と、膝を壊して１ヶ月半、水泳しかやらなかった割には
まだ走れた方かな？という感じ。

４月２２日１０時からは、
第３回神戸マラソンの申し込みもスタート。
昨年、１９歳以下の部で優勝した身としては
今年も頑張って、２連覇達成を目指したい。

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11515955455.html　」

[13] mixiユーザー 04月29日 19:07

本日、４月２９日は、ＷｉｎｄＵｐ主催の
第１回加古川みなもロードレース大会（２０ｋｍの部）

に、出場してきました～\(^o^)／

現状での自分の実力を確認する意味も込めて、
勝手に、１ｋｍ４分００秒のペースセッター！に
初挑戦しました！←

結果は、１時間１９分５５秒！！！

と、２０ｋｍ走って、タイム誤差は５秒だけ。
１ｋｍ平均は、３分５９秒７０になるので・・・
１ｋｍあたりの平均誤差は、０．３０秒だけ。

ほぼ完璧に走り抜くことができました\(^o^)／

次に向けて、良い練習・良い経験ができましたｗ

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11520713394.html　」

[14] mixiユーザー 05月04日 12:20

５月３日。

武庫川ユリカモメウルトラ７０ｋｍマラソン

に、出場してきました～\(^o^)／

人生初のウルトラ挑戦で、
ウルトラの洗礼を浴びせられる展開となりました。

２２ｋｍまで４分３０秒ペースで
順調にランニングをしていると、３２ｋｍで失速。
最後には、１ｋｍ９分ペースでも全速力・・・・・

それでも、一応、完走はすることができましたｗ

タイムは、７時間０７分１６秒・・・

こんなに辛くてキツいレースは初めてです。
こんなにスゴい世界があったとは知らなかったです。

１０代での出場は、私だけでしたので
最年少での完走は果たせたこと等は、自信に繋がりました！
また、沿道やすれ違いに、わざわざ声を掛けてくださって、
本当に、ありがとうございました！！感謝しております。

次回からは、もっと短い距離を頑張ります。

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11523703708.html　」

[15] mixiユーザー 05月26日 23:11

５月２５日。

ベイコム尼崎陸上競技場にて、
５０００ｍ走を、走ってきました！

約１年ぶりのトラックレースで大興奮してましたｗ

３月の初めに、腸脛靱帯炎で１ヶ月半、休養して、
復帰してから、１ヶ月間しか経過していない状況で
万全ではない身体で、どこまで走れるのか？と挑戦してみたかったので。

最初の１ｋｍを３分０３秒２７で突っ込んで、
３ｋｍを９分４０秒７２で通過して、大失速。

結果は、１６分３８秒５０　でした。

現状の自分としては、大満足の結果ですが
過去の自分を振り返っても、私の実力はこんなもんではない！
と思っていますので、ここから、徐々に現役当時の身体を取り戻したい。

今後も、日々のトレーニング、頑張ります！！

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11538056450.html　」

[16] mixiユーザー 06月03日 00:28

６月２日。

第２７回京都チャリティー・ファンラン
（ハーフマラソン）に出場してきました！

宝ヶ池公園というところで、
森林浴をしながら、リラックスをして走れました！ｗ

１周２．５ｋｍのコースを８周とプラスα。

結果は、
１時間２０分３５秒　で、

順位は、参加者１５００人中、第１位～＼(^o^)／

どんなレベルの大会でも、
てっぺんの景色！って最高ですね＼(^o^)／

また、今回はチャリティーマラソンということで
「Ｎｉｃｃｏ」「リボーン」「ＫＩＤＳ」
「国境無き医師団」の４つの団体に配分され、
それぞれの活動資金として使用されるそうです。

自分が走ることで、世界中の人々が笑顔になる！

なんか良い話しですね。やはりランニングは最高です！！

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11543194185.html　」

[17] mixiユーザー 06月08日 17:08

本日、６月８日は
しあわせの村にて、
アミノバリューＲＣの練習会に参加してきましたｗ

先月の復習となるストレッチ＋体幹トレーニングに
ランニングフォームを意識した１２分間走を加えて
仕上げに、外周２．６ｋｍを、連続２周で、完了。

初心者ランナー向けの楽ＲＵＮを楽しめました！
私自身、選手としてではなく、コーチも兼任しているので
こうしたランニングクラブに参加をさせていただくことで、
かなり勉強になりますし、ハイレベルのコーチ陣に刺激を受けます。

次回も、頑張りたいです！　＼(^o^)／

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11547659850.html　」

[18] mixiユーザー 06月28日 07:55

第3回神戸マラソン！
当落発表結果→「当選」ヾ(≧∇≦)

昨年は、年代別表彰・19才以下の部で、
優勝をさせていただいた想い出深い大会。

マラソンに対して、
もっと熱くなるきっかけを作ってくれた大会。

今年は、昨年以上に、
しっかりと準備をして
２連覇することを目標に
頑張って練習します！ヾ(≧∇≦)

[19] mixiユーザー 07月07日 18:30

７月６日、
第５１回尼崎陸上記録会、
５０００ｍ走に出場しました！

定期的に、トラックレースに
出場をする機会が増えて、ほんと楽しいです！ｗ

結果は、
１６分４３秒６３　と、

タイムだけを見れば、あまりよくありませんが
前半の２ｋｍを、６分４０秒とスローペースで、
後半からは、２段階スパートをする！という、
後半勝負のイメージ通りの走りが出来たことは評価したいです！

天候も、雷が鳴るという嵐の中ということも考慮して
現状の私では、満足のいく結果かな～と感じています。

また、次回も頑張ります！＼(^o^)／

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11567848525.html　」

[20] mixiユーザー 07月07日 20:00

７月７日、七夕。

第１１回須磨海水浴場アクアスロン大会
（スイム１ｋｍ＋ラン１０ｋｍ）

に、出場をしてきました＼(^o^)／

人生初のアクアスロンの結果は、
スタートダッシュで海水を飲み込み過ぎて
頭痛が発生したこともあって、途中棄権・・・＞＜
１０代唯一の出場だっただけに、かなり悔しいです！

スイム１５０ｍだけで、ギブアップ。
得意のランニングに辿り着く前に終了しました・・・＞＜

練習では５０００ｍ泳ぎ続けられたのですが
準備不足、経験不足です。私が未熟でした・・・＞＜
次は９月に潮芦屋アクアスロンが待っていますから、
そこに向けて、今回の経験を活かして挑戦したい。

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11568227586.html　」

[21] mixiユーザー 08月05日 23:56

８月４日。

港ＫＯＢＥ・トレイルランニングレース２１ｋｍ

に、出場してきました～＼(^o^)／

人生初のトレイルランでの試合で、
試走もゼロと、初めて走るコース。
ボランティアスタッフの誘導を信じて突き進みましたｗ

トレイルランナーの下り坂のスピードは驚きです＞＜）ノ
私は、下り坂は休憩で、のんびりとして、登り坂で勝負。

少しでも平坦な道があると、猛ダッシュの繰り返し。

レース後半では、５回も足を攣って大変でしたし、
頭痛、腹痛、めまい、手足の痙攣と熱中症にもなりましたが
クエン酸とユンケルを投入。エイドで、コーラを注入したので
最後には、めちゃくちゃ元気で、笑顔でゴールができました！

めっちゃくちゃキツイと感じましたが
ゴール後も達成感は、ハンパないものがありました！

トレイルランの世界も凄いものがありましたね。
今年は、ウルトラ・アクアスロン・トレイルと、
初挑戦ばっかりですが、経験値ＵＰのためにも、
これからも頑張ります！！＼(^o^)／

タイムは、２時間２６分１９秒。

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11587081213.html　」

[22] mixiユーザー 09月02日 21:31

８月３１日。

みなとのもり公園にて、
第３回神戸・復興リレーマラソン

に、出場してきました！！＼(^o^)／

チーム１４名で、９４周（１周４５０ｍ）、
私は、そのうち７周だけ走って
最速６８秒９５、最遅７２秒１５。

タスキを繋ぐって良いですね！！
最高の気持ち、最高に楽しいレースでした(^o^)／

「　http://ameblo.jp/kazura55bw/entry-11604605459.html　」

[23] mixiユーザー 09月03日 08:05

9月1日。

全身筋肉痛が残る中、
鷲峰山・金胎寺お茶供養祭
マラニック30kmに出場。

3時間58分で完走ヾ(≧∇≦)
約20位／300人中。

大雨で荷物も5kg超を背負って
走ったので、超過酷なレースでした。
このキツさは快感ですね！笑

[24] mixiユーザー 09月24日 08:07

週末の過ごし方。

9月21日。
アミノバリューRC
近畿地区・交流駅伝大会
ｉｎ兵庫、優勝～ヾ(≧∇≦)

9月22日　朝。
第2回神戸アクアスロン大会。
スイム1.5km＋ラン10km。
合計2時間19分29秒で、なんとか、
完走～！！ヾ(≧∇≦)

9月22日　夜。
第52回尼崎記録会5000m走。

9月23日。
京都スポーツ祭典5000m走。

楽しくて充実した週末でした！！

[25] mixiユーザー 11月25日 07:55

11月23日。
福知山マラソン！
が中止になったので、
福知山復興支援チャリティーマラソン！
に出場ヾ(≧∇≦)

400mトラックを105周と195m。
1周走る毎に必ずハイタッチをする等、
とても楽しく走ることができました！！

11月24日。
長居わーわーず練習会に参加。
視覚障害者の野尻さんの伴走で
1周2813mの長居の周回コースで
19分00秒→13分00秒のビルドアップ走。

良い汗を流しましたヾ(≧∇≦)

[26] mixiユーザー 01月06日 08:01

1月2日。
広島城周辺ウォーキング。

1月3日。
大阪城公園にて、
ブラインドランナーの伴走で
1km4分40秒～5分20秒ペースで
15km変化走を実施ヾ(≧∇≦)

1月4日。
摩耶山・青谷道を登山。
麓から菊星台までタイムトライアル。

1月5日。
大阪新春ロードレース大会。
大泉緑地で10km40分16秒。
その後、クロスカントリーで
60分間走を実施ヾ(≧∇≦)

良い感じで2014年、
スタートしました！！

[27] mixiユーザー 02月26日 08:02

2月23日。
東京マラソン。

今までにないくらい
沿道からランナーから
パワーをもらえた大会。

タイムは2時間43分11秒で
Bブロックスタートでロス1分。
内臓疲労によるトイレロス4分。
アクシデントがあったけど。。。

3ヶ月前に走った神戸マラソンから
シーズンベスト15分更新ヾ(≧∇≦)

栄養改善のおかげです(^_^)/
次は3月2日に長居42.195km。
3連覇を賭けて頑張ります！

[28] mixiユーザー 03月04日 08:00

3月2日、日曜日。
第36回大阪42.195km
フルマラソン大会ｉｎ長居。

人生初2週連続フルマラソンは
2時間49分21秒で完走ヾ(≧∇≦)

長居公園15周は大好きです！
来年も出場しますヾ(≧∇≦)

[29] mixiユーザー 12月29日 09:31

12月28日。
大泉緑地公園にて、
約1.8km×2本+約3.6km×1本
のレペティショントレーニングを実施。

1本目 5分44秒
2本目 5分46秒
3本目 6分22秒
4本目 6分14秒

仲間と一緒に、
とっても良い練習ができました(^-^)/

気軽にリレーマラソンの企画をすると、
とっても面白いし、楽しいですね！！
走ること、最高に楽しいです！(σ≧▽≦)σ

またコスプレでの参加をしたので、
さらに盛り上がって、笑顔も増えて、
とっても嬉しいです！！(σ≧▽≦)σ

次からはコスプレ練習会＆交流会を
月1～2回以上は企画、実施します！

[30] mixiユーザー 03月03日 15:18

『寛平マラソン 10km 』

タイム(LAP＆経過)は、
1km 3m39s36
2km 3m25s20 (7m04s56)
3km 3m20s77 (10m25s33)
4km 3m32s70 (13m58s03)
5km 3m43s63 (17m41s66)
6km 3m54s60 (21m36s26)
7km 3m46s51 (25m22s77)
8km 3m44s76 (29m07s53)
9km 3m28s75 (32m36s28)
10km 3m35s12 (36m11s40)

【 10km 36分11秒】
【総合第２位！！】

開眼しました！！(σ≧▽≦)σ
すぐに結果が出せるんですね！！
あの必殺技。最強ですね！！(σ≧▽≦)σ

折り返し地点では回り切れず、ヘッドスライディング。。(〃_ _)σ∥と同時にメガネが割れました( ; ゜Д゜)

己の限界に挑戦！と水溜まりや泥など気にせず、最短距離でのランニング。ゴールが見えてから、最後の直線は、、、足首を越えて、膝下まで埋もれるんじゃないか？というくらい深い泥の中を進んで、ゴール！！

結果、運良く『準優勝』！！

あの必殺技。o(%)○
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ 凄いです！！

そして、豪華景品も凄いです！！

皆様のおかげで、最高の１日になりました！
ありがとうございます！！(σ≧▽≦)σ

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