５分でお弁当コミュの地元有機野菜…覚書

地元のまいど市は安心な有機農家さんの朝市です。
毎週土曜日、朝７：３０～雨天決行なのも嬉しいけれど
何より安いのが一番うれしいな。
そんなわけで、３０分のドライブです。

今週の購入

　２５０円…グリーンピースご飯　彩太巻き弁当
　１５０円…大根　そら豆　きゃべつ　タラの南蛮漬け
　１００円…サラダ人参　スナックエンドウ　エシャレット　レタス　５段芍薬２本　　５０円…甘夏みかん（今期最終）

他には
　
　筍　ハチコウ　タラの芽　パセリ　たまご　にんにくの芽　
　細ねぎ　間引き菜　おはたき　玄米弁当などお惣菜　お米
　古代米　蕗…

有機緑茶も１００ｇ５００円ですよ。

とにかく美味しいし、何より持ちが良くってレタスでさえも２週間ＯＫです。

それでは、今から大根葉と人参葉のふりかけを作ります。
もちろん私のお弁当惣菜です。

ぼちぼちＵＰできる良いのだけれど…
お付き合いくださって、いつもありがとうございます（感謝！）

　
　　

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 05月20日 00:49

今週のお買いもの

　２６０円…筍ご飯　
　１５０円…そら豆
　１００円…人参　エシャレット　サラダ菜　新じゃが芋

他には

　サニーレタス　にんにくの芽　大根　きゃべつ　タラの芽　ネギ
　新玉葱　ほうれん草　大根の抜き菜　甘夏　たまご　ツタンカーメン
　ピースご飯弁当＆惣菜　きぬさや　スナップエンドウ　
　モロッコいんげん　ハチコウ　水煮筍…　
　

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