ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

エアロビクス　インストラクターコミュのレッスン内容

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

レッスン内容

mixiユーザー 2008年03月26日 01:25

イントラになって１年目…４月からレッスンが増えることになりました。ほとんど初級やはじめてエアロ電球時間は30分と60分です。毎週レッスン内容はみなさん同じことをやってますか？


コリオはだいたい１ヶ月で変えてるみたいですが(私の周りのイントラさんは) だんだん飽きてきますよねダッシュ（走り出す様）w-upやコリオの持って行き方も何個か考えた方がいいとは思うんですが…

まだ慣れないし、色んなとこでやってると混じったりふらふらわけわからなくなりますバッド（下向き矢印）


初級や初めてのクラスが一番難しい涙あせあせ（飛び散る汗）ステップを崩して完成形まで持ってくのが本当大変で苦労してますたらーっ（汗）何かアドバイスがあればお願いします。

コメント(5)

[1] mixiユーザー 03月26日 02:23

ｲﾝﾄﾗ３年目のゆかあんですほっとした顔トピ主さんの気持ち、すんごいわかります!!
どうしたらいいか悩みますよねバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）私も"初"が付くレッスンは苦手ですあせあせ
でも一番やりがいがあるクラスだと今になって気づいて来ましたわーい（嬉しい顔）

私はコンビネーションは一ヶ月単位で変えてますほっとした顔
でも毎週同じコリオは面白くないし飽きて来るんで
私の場合、その月にするベースの動きを大きく作っておいて各週ごとに順番を入れ替えたり、アクセントを付けたり、カウントを変えてみたり方向変えたり…と色々アレンジしていますほっとした顔

初心者の方は結構動きの順番やカウントが変わると体になじむまで時間がかかるので興味を持ってやってくれていますほっとした顔

あたしは参加者が"あっ!"と驚いてくれるようなシンプルな新しい動きを考えてますほっとした顔ほっとした顔

何気な〜い日常生活の中にｴｱﾛで使えるコリオのヒントが結構隠れていますよウインク揺れるハート

何かあんまり参考になってませんが涙涙すんません涙涙

[2] mixiユーザー 03月26日 07:15

現在、育児休業中のひろみです。
私もイントラになりかけの頃は、いろんなレッスンですごく悩みましたたらーっ（汗）
確かに、初心者のクラスはもちろん初めてエアロビクスを体験される方もが多く、イントラの動きをとても懸命に追いかけてくださいます。
ですが、初めてリードするときは自分の動きやコンビネーションを展開していくことに無我夢中で、初心者の方がどういう動きをされているのか、なかなか目に飛び込んでこないものですよねバッド（下向き矢印）
シンプルな動きでいいと思います。それをしっかり初心の方が動けるようにメンバーさんの動きをしっかり見て、臨機応変に対応できたらきっといいレッスンになるんじゃないかと思います。
ですから、難しいことですが、いろんな展開パターンを考えておいて、あまりひとつの展開の仕方にこだわらないことが大切なんじゃないかと思いますわーい（嬉しい顔）
私も、まだまだ未熟なのにすみませんあせあせ（飛び散る汗）
お互い、頑張りましょうね手（チョキ）

[4] mixiユーザー 03月27日 00:28

ゆかあんさん

初心者クラスはリニアの方がいいのかなぁとも思います…バリエーションがあるとかなり広がりますよね電球頭を柔らかくして頑張ってみますあせあせあせあせ（飛び散る汗）


ひろみさん

順番や方向を変えたりするだけでガラッと変わりますもんねー（長音記号２）ウッシッシやはり初心者クラスに中級レベルの方が入ると余計悩みますあせあせ（飛び散る汗）色んな方がいらっしゃるのであまり左右されずに、自分のカラーを早く見つけ出さなきゃですっげっそり

[5] mixiユーザー 03月27日 00:31

RINさん


イントラって本当大変…私はまだフリーじゃなく朝は仕事、夜はレッスンの日々なのでかなり心身ともに疲れますバッド（下向き矢印）音楽って大切ですよねぇムードまぁ地道に頑張っていくしかないみたいです。ありがとうございましたぁ手（チョキ）

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

エアロビクス　インストラクター 更新情報

エアロビクス　インストラクターのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

エアロビクス　インストラクター

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ