禁煙成功の秘訣コミュの禁煙１ヶ月記念(>_<｡)　２

禁煙１ヶ月記念(>_<｡)
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のつづきです。

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やっと禁煙１ヶ月たちましたぁ

大好きなたばこを吸って１０年

愛煙家のあたしには奇跡です

嫌なことがあるたびに吸い魔が襲ってきてつらかったときもあったぁ

そんなときはひたすら寝るしかなかった

でも禁煙して１年の友達は今でも吸いたくなる時があるって

いつまでなやまされるんだろ

たばこ中毒

禁煙は半年後にいきなり吸い魔が襲ってくるらしい

負けないよぉーに頑張るしかない

コメント(843)

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[808] mixiユーザー 10月04日 23:48

禁煙ついに1か月！もう絶対吸わないゾ！

[810] mixiユーザー 10月11日 10:09

１ヶ月経ちました( ☆∀☆)次は３ヶ月目指して頑張ります(￣∇￣*)ゞ体調が良くていい気持ち(*^^*)

[813] mixiユーザー 10月31日 00:09

何度目かのリトライで、おとといようやく1ヶ月達成しました。
前回断念したときは、ニオイを嗅いで吸いたい気持ちが強くなってしまったので、
今回は出来るだけニオイの発生元から距離をあける作戦で挑んでいます。
さぁ35日達成を目指してがんばろう！と決意する。

[814] mixiユーザー 11月22日 20:36

一か月たちました。
一日に三回、しみじみと吸いたくなりますが、買ってまで吸おうとは思いません。
助走に一年間。
離煙パイプが役に立ちました。
勧めてくれた友人に感謝です。

[815] mixiユーザー 12月12日 13:03

禁煙37日目です。

もともと、500円を越えたらやめる予定でしたが、禁煙すると、お金が貯まりますね。改めて実感しました。

コンビニや飲みにいく回数が格段と減りました。パチンコも来年の４月から全面禁煙になるそうで、パチンコ自体は前からやめていましたが、パチンコの全面禁煙が自分の卒煙に拍車をかけました。

大学生のころの、パチンコで当てて一服するという習慣は、それはそれで楽しかったのですが、今はジム通って走ったり泳いだりしています。

[817] mixiユーザー 04月18日 12:53

>>[816]

おめでとうございます！

私も7㎏太りましたが、4㎏痩せました。
大丈夫！

[819] mixiユーザー 04月18日 17:12

>>[818]

健康的な痩せ方でいいですね。
夏が楽しみです～

[820] mixiユーザー 05月13日 12:56

やっと1ヶ月経ちました

でもここにきて禁断症状らしきものが出てきてます。特に夜に何度も起きる中途覚醒が酷くてたまりません

体重も増えてるのも気になりますが熟睡できないのも辛いです

吸わずに頑張ってますがメンタルやられそう…

[821] mixiユーザー 05月13日 15:43

>>[820] １ヶ月達成おめでとうございますーーー

頑張ってますね。私も後を追いまーす。私も肺気腫のCOPDだそうです。呼吸器の個人病院に通うことにしました。

[822] mixiユーザー 05月13日 19:50

>>[820]

1ヶ月達成おめでとうございます

よくがんばりました。
中途覚醒は辛いですが、しばらくすると良くなると思います。
ニコチン脳怖し。
まだまだ油断しないでくださいね。
でも、母様さんなら大丈夫。
頑張ってください。

[823] mixiユーザー 05月15日 07:47

>>[822]
ありがとうございます。
マジでニコチン脳怖いですね

中途覚醒がいつまで続くのかわかりませんが頑張ります！

[824] mixiユーザー 05月16日 08:17

今日で、１ヶ月経ちました。
毎日毎日書き込みしててごめんなさい。そして、応援ありがとうございます。このまま吸わない続けて行きます

[825] mixiユーザー 05月16日 08:22

>>[824]

おはようございます。
一か月達成、おめでとうございます。
辛い日々だったことでしょう。
よく頑張りました。
まだまだ安心できませんが、シェリさんならできる。
頑張って！

[826] mixiユーザー 05月16日 08:53

>>[825] ありがとうございますm(__)m 今回は、できると思います。吸い魔と闘っているときは、ものすごく辛いけど過ぎれば大丈夫な時間がやってくると、体感できたのは大きいです。これからも、応援よろしくお願いしますm(__)m。いままでありがとうございました。そして、これからも、よろしくお願いしますm(__)m。

[827] mixiユーザー 06月28日 10:27

1ヶ月達成しましたー。
短かったような、長かったような。
昔と違ってタバコにそこまで未練がないからか我慢我慢我慢我慢…という気持ちが少なくて。
気の持ちようでこんなに違うのですね。
これからも引き続き禁煙頑張りたいと思います。
そしていずれは卒煙したいです。

[828] mixiユーザー 06月28日 21:19

>>[827]

こんばんは。
1ヶ月達成、おめでとうございます。
辛い時もあったけど、否、辛かったからこそ
価値ある1ヶ月になりましたね。
よく頑張りました。

これからも吸いたくなる時があるでしょうが、
さくらんぼさんなら乗り越えられるはず。
頑張ってくださいね。

[829] mixiユーザー 06月28日 21:24

>>[828]

ありがとうございます！
吸いたくなってもそらせるよう、今より気持ちにゆとりができるよう。
頑張って禁煙続けようと思います。
煙草は良くないものですからね。
肺は今のところレントゲンには異常がなかったので、身体も労りつつ、健康でいきたいと思います。

[830] mixiユーザー 06月29日 07:54

>>[827] １ヶ月達成おめでとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
頑張りましたね

これからも、続けてくださいね。