はじめまして！！ぜひとも報告させていただきたく、書き込みさせていただきました。
自分は絶対癌になろうが、なにしようが、絶対にタバコをやめれないと思っていました。とあるタバコ依存度チェックでも専門医にかかれと言うくらいでした。そんな自分がいくら禁煙しようとしても、もってその日の夕方の6時まででした。本当です。
また今日も吸ってしまった・・。
そんな日々にもうんざりしてました。
クルマに乗るときも一服しないと気がすまなくてしょうがなかったのです。どんなに具合が悪くても、吸っていたタバコ。
とにかく吸わないと気が済まなかったのです。
若年者の喫煙は依存度を高くするといいますが、バリバリ未成年時代から吸っていました。
自分はもう確実にやめれない、そう思っていたのです。
何か一つ行動するたびに一服・・・。
それをいくら我慢しても、3日に2箱は吸ってました。
我慢しなかったら1日に2箱は吸ってたはず・・。
しかしそんな自分がやめるきっかけになったのは、たまたま友人と本屋に行ったことでした・・・。
彼氏にタバコやめてほしくてと言って友達が彼氏に買った一冊の本。
「禁煙セラピー」
正直この本を読んだからって、やめれるなんてまず思わない。読んでやめれるならみんなやめてるさ。正直そう思っていた自分でした。
切なる彼女の思い。
それはあまりに切なかったです。
なぜなら絶対にその願いはかなわないから・・。
彼氏はやはり読んでくれないらしく、結局その本は無駄になってしまったのです。
友達の切なる思い。。。
同情心からか、ためしに読んでみた。
アレンカーVS自分。
最後のほうまでは読んでいないので、あの本がどういう結末で終わったのかはわからないですが、あるところまで読んだときは吸いたいとさえ思わなくなった。
アレンカーにはまけたものの、自分に勝ったのです。
吸うたびにアレンカーの言葉が煙とともに自分を取り巻くのです。
「あなたはタバコに支配されている・・まさにあなたは奴隷。」
「吸わなくても平然と生きている人がいる」
「タバコを吸っても健康な人がいるというが、その人の影で何百万人の人が死んでいる」
なぜ最後まで読まずにやめれたのか・・・というと、、、。
ある日いつものように駅の喫煙室に入ろうとした時です。
ふと思いました。
「なんでこんなモコモコしたなか、具合悪そうにまでして、タバコを吸うのか？」
その瞬間です、みんなタバコに支配されているんだと確信しました。そう思ったらなぜか洗脳されているんだと、なんとなく恐い気持ちになったのを覚えています。
それから本当にやめれたのか不安になり、貰いタバコをしてっ吸ったりもしましたが、なんど吸ってもうまいとは思いません。
ただ苦いだけです。
みなさんもタバコをやめようとするのではなく、火をつけけるときに考えてみてください。どうしてやめれないのかではなく、どうして吸っているのかを・・・。
自分は絶対癌になろうが、なにしようが、絶対にタバコをやめれないと思っていました。とあるタバコ依存度チェックでも専門医にかかれと言うくらいでした。そんな自分がいくら禁煙しようとしても、もってその日の夕方の6時まででした。本当です。
また今日も吸ってしまった・・。
そんな日々にもうんざりしてました。
クルマに乗るときも一服しないと気がすまなくてしょうがなかったのです。どんなに具合が悪くても、吸っていたタバコ。
とにかく吸わないと気が済まなかったのです。
若年者の喫煙は依存度を高くするといいますが、バリバリ未成年時代から吸っていました。
自分はもう確実にやめれない、そう思っていたのです。
何か一つ行動するたびに一服・・・。
それをいくら我慢しても、3日に2箱は吸ってました。
我慢しなかったら1日に2箱は吸ってたはず・・。
しかしそんな自分がやめるきっかけになったのは、たまたま友人と本屋に行ったことでした・・・。
彼氏にタバコやめてほしくてと言って友達が彼氏に買った一冊の本。
「禁煙セラピー」
正直この本を読んだからって、やめれるなんてまず思わない。読んでやめれるならみんなやめてるさ。正直そう思っていた自分でした。
切なる彼女の思い。
それはあまりに切なかったです。
なぜなら絶対にその願いはかなわないから・・。
彼氏はやはり読んでくれないらしく、結局その本は無駄になってしまったのです。
友達の切なる思い。。。
同情心からか、ためしに読んでみた。
アレンカーVS自分。
最後のほうまでは読んでいないので、あの本がどういう結末で終わったのかはわからないですが、あるところまで読んだときは吸いたいとさえ思わなくなった。
アレンカーにはまけたものの、自分に勝ったのです。
吸うたびにアレンカーの言葉が煙とともに自分を取り巻くのです。
「あなたはタバコに支配されている・・まさにあなたは奴隷。」
「吸わなくても平然と生きている人がいる」
「タバコを吸っても健康な人がいるというが、その人の影で何百万人の人が死んでいる」
なぜ最後まで読まずにやめれたのか・・・というと、、、。
ある日いつものように駅の喫煙室に入ろうとした時です。
ふと思いました。
「なんでこんなモコモコしたなか、具合悪そうにまでして、タバコを吸うのか？」
その瞬間です、みんなタバコに支配されているんだと確信しました。そう思ったらなぜか洗脳されているんだと、なんとなく恐い気持ちになったのを覚えています。
それから本当にやめれたのか不安になり、貰いタバコをしてっ吸ったりもしましたが、なんど吸ってもうまいとは思いません。
ただ苦いだけです。
みなさんもタバコをやめようとするのではなく、火をつけけるときに考えてみてください。どうしてやめれないのかではなく、どうして吸っているのかを・・・。
|
|
|
|
コメント(6)
私も１４年前まで喫煙者でした しかもかなり重度の・・ひどいときは一日３箱 喫煙中は禁煙しようと考えたこともなく ただひたすら煙を吐く毎日でした 結婚して主人の転勤先ワシントンの田舎に引っ越しました 仕事をやめてただ毎日簡単な家事をするだけ 外の空気はとても美味しくて散歩も楽しみました それでも喫煙はしてました ２ヶ月ほどたったある日主人の給料明細を発見！え！こんなに少ないの？ただただ驚きで 真っ先に喫煙をしました 環境も変わってのんびりとしていたこともありストレスを感じる暇もなくあっさり禁煙成功です 今では遠くからのタバコの煙も不快に感じるようになりました やめようと思ってもやめられない人が世の中に沢山います 人の混雑や雑然とした毎日を送っていればストレスはたまるいっぽうです まずは気持ちを落ち着けのんびり 息抜きは大事ですよ
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
禁煙成功の秘訣 更新情報
禁煙成功の秘訣のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 写真を撮るのが好き
- 208428人
- 2位
- 福岡 ソフトバンクホークス
- 42967人
- 3位
- 一行で笑わせろ！
- 82640人