練乳なる人々コミュの体脂肪率

体脂肪率

mixiユーザー 2011年07月22日 08:51

練乳を１日(150g)２日続けて飲みつづけただけなのに体脂肪率３％アップ…

100g当たりのカロリーが324キロカロリーで150gだと486キロカロリーさすがにご飯以外の486キロカロリーはヤバいか…

間違いなく糖尿病になる…！？（笑）
大したお腹を満たさない割に超高カロリー。

しかし、(本題の練乳ミルクは)美味しいので辞められない

そんな感じで実際に練乳摂取で太った方居ませんか？
良かったら体験談聞かせて下さい。

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