ママに見えないママを目指せコミュのベビーヨガ＆産後セルフケアB-land

はじめまして。

わたくし産後のセルフケアプロ集団　Ｂ－ＬＡＮＤの
ベビーヨガインストラクター　ＴＡＫＫＯ（タッコ）と言います。
http://ameblo.jp/takko1up/

９月まで名古屋市緑区に住んでいましたが、主人の仕事と娘の保育園が決まり
東京都民となりました。娘は３歳です。

引っ越した後も、名古屋でヨガ＆ベビーヨガのインストラクター活動を続けています！！今後は、東京でも活動していきますが、名古屋も大好きなので週１で通っています。

今後の活動予定です。

・毎週金曜１１：４５～１２：４５　ヨガスタジオエナジーバディーにて　
　ベビーヨガクラス　　
　http://www.energy-body.jp/pages/curriculum/babyyoga/index.html

・１１月から新しい企画です。↓↓ ４人のうち３人ママです！

”産後も健康でキレイでいたい！！ＬＩＦＥ with BABYを楽しみたい！！“　　みなさんへ！！　　　　　

産後セルフケアプロ集団　Ｂ－ｌａｎｄ

出産を無事に終え、待ち望んでいたお子様と過ごす毎日・・・
平穏だけど、忙しいような。幸せだけど、何か足りないような・・。
妊娠前に思い描いていたことや、産後にやってみたいと思っていたこと。
理想通りに、なかないかないのが現実ですよね。
たくさん受けてみたいレッスンや講座、サービスなどがあふれている中、
産後は忙しいので、いろいろ調べて別々に体験するのはあまりにも大変です。
そこで！！
私たち産後のセルフケアプロ集団Ｂ－ｌａｎｄが、今までありそうでなかった
産後のケアを専門とするインストラクターや講師を集め企画した、
合同レッスンプロジェクトが誕生しました。　　

Ｂ－ｌａｎｄ・・？
baby(赤ちゃん、大切な人)　　 balance（バランス、調和）　biorhythm(波動、周期)
birth(誕生、生まれ)　　　 body(身体、体型)　　　　　bust (母乳、バストケア)
beauty(美しさ、魅力)　　　basic(基礎、基盤) bone(骨格、骨組み)
busy(忙しさ、慌ただしさ)　　 blue（産後プチ鬱、不安）　・・・

産後にはたくさんの“Ｂ”があります。
これらの“Ｂ”をレッスンの中で共有し、セルフケア中心にママ＆ベビーや、今後妊娠を希望される方、産後の各インストラクターを目指す皆様、産後ケアに興味がある女性ならどなたでも体験していただける月４回のプログラムです。
（ただし、妊婦さんは産後ケアのプログラムですので、出産後の受講をお願いしています）

月４回の定期レッスンは、
　　　１週目　ボールエクササイズ、解剖学　　　ＲＥＩＮＡ(レイナ)
　　　２週目　産後ピラティス　　　　　　　　　ＳＡＮＡＥ（サナエ）
　　　３週目　ベビーヨガ＆マッサー　　　　　　ＴＡＫＫＯ(タッコ)
　　　４週目　ママヨガ、骨盤・フェイシャルケアＹＯＳＨＩＫＡ（ヨシカ）

自身のセルフケアにフォーカスをあてたプログラムとなっていますので、
まずは、体力＆リラックス・・こちらをベースとしてお届けしていきます。

＊　　対象　　＊
・産後２ヶ月以上のママ（断乳までにご受講されるのが最も効果があります。）
＆ベビー（あんよが出来る前まで１、5歳くらい)
・今後妊娠を希望される方
・産後の各インストラクターを目指す方＆現役インストラクターの方
・産後ケアに興味がある方
(ベビーと一緒の設定となりますので、お一人ではご理解いただきました上でご参加ください)

＊＊＊レッスン日程＊限定１０組　只今申し込み受付中＊＊＊
・毎週金曜１０：５０～１２：００
ＳＴＵＤＩＯ　ＮＥＸＸ（中区鶴舞高架下ダンススタジオ）
http://www.studio-nexx.com/index.html

・毎週金曜１４：２０～１５：３０
ＳＴＵＤＩＯ　バニージャンプ（中川区しろくまこどもクリニック３Ｆ）
http://www.shirokuma.or.jp/index.html

・毎週金曜１４：４０～１５：５０
ＳＴＵＤＩＯ　ＶＩＡＵＲＡ（中区錦ヨガスタジオ）
http://www.viaura.jp/index.html

＊＊＊レッスン費＊＊＊
　月４回　　３０００円×４回　（１レッスン７０分）
　月謝　１２，０００円　

　なお、監修医療機関はココカラウィメンズクリニック院長吉沢佳七子先生です。
（婦人科･皮膚科･女性内科）http://www.cocokara-clinic.com/
その他に、スペシャル講師陣をお迎えし産後にニーズのある講座をイベントとして開催していきます。好評だった講座は、定期レッスンに移行していきます。

～　　Ｂ－ｌａｎｄ’s メニュー　～
ヨガセラピー　　アロマセラピー　母乳マッサージ　バストケア　マクロビオティック　食育（離乳食）　リフレクソロジー　ベビーシッターサービス　マネープランニング　セクシャルカウンセリング（セックスレス、産後ブルー）
など、その他リクエストがあれば・・・
　　　　　　　　　

＊＊＊お問い合わせ、申込等はコチラまで　b-land@live.jp＊＊＊
(お名前、出産日、連絡先をご記入の上、上記までメールください。折返連絡いたします。)

＊＊＊＊＊ＢＬＯＧはコチラです。見てね！！→http://ameblo.jp/b-land