La Cocina De Minakaコミュの9月の教室のご案内

2週間前の22年振りと言うハリケーンをハワイ島で経験し、その後水が2日間止まり、電気は1週間止まりましたが、ようやく元の生活に戻り1週間が過ぎたところです。
雨水を溜めてトイレに活用したり、子ども達とサバイバルな生活をしながら、今後もっと色々なことが起こるのだろうな、こんな時代だからこそマクロビオティックを伝えて行かねばならないのだろうな等と考えておりました。
マクロビオティックをしていると、困難に合わないのではなく、どんな困難もいつも前向きに対処いけると言われていますが、陰陽の術はどんな時も不変で、活用できますし、どんなことも楽しく経験でき、学んでいけますね。

９月の教室のご案内をさせて頂きます。
講師は母の森薫央が務めさせて頂きます。

お申し込みは2日前までにメールtmrl3722@yahoo.co.jp
か、お電話090-5809-3344（森薫央）でご連絡下さい。
メールの場合3日経っても返事がない場合は恐れ入りますがお電話頂けますでしょうか？
どうぞよろしくお願い致します。

☆初級クラス
東京19日（金）10時～13時　4000円
講義「牛乳について」
メニュー「玄米キャベツチャーハンご飯・南瓜スープ・豆腐蓮根バーグ・大根葉の磯和え・きんつば」

☆上級クラス
東京20日（土）10時～13時　4000円
講義「望診法（基礎）」
メニュー「ジャージャーうどん・とうもろこしとオートミールスープ・クスクスのサラダ・コーフーカツ・チョコレートブラウニー」

※ 婦人体操講座については直接森薫央にお問い合わせ頂けますでしょうか？
どうぞよろしくお願いい致します。

皆様との出逢いを楽しみにお待ちしております。

ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井　邑なか
http://cocina-minaka.com/