11月・12月のマクロビオティック講座や合宿等のご案内をさせて頂きます。
・来年から東京のクラスを減らし、山梨の食養邑（しょくようむら）（macrobiotic village）を充実させていく予定です。研究科の皆様のご活躍の場も増えていくと思います。
・マクロビオティックを基本から学び指導者育成まで行っているマクロビオティック講義＆料理教室は単発でもどの回からでもご参加頂けますが、1回目から学んで頂くとより効果的に学んで頂けます。東京は1月から、山梨は2月からまた1回目がスタートします！
・添加物等代謝しにくいものの影響が多い現代人は日々の実践だけでは体質改善が難しく、定期的な断食が効果的ですが心、体、人生を変え得る半断食ノーソルト合宿が今年は後一回11月に小淵沢であります！來1月の大寒断食合宿はキャンセル待ちとなっておりますが、宮崎でのロング養生リトリートは詳細が決まりました！https:/
・11月9日は群馬の磯貝昌寛先生の食養指導実践法の講座があります。望診から症状に対するお手当て、食事、人間とは何か？等大きな視野でのアドバイスの仕方等、是非多くの方に聞いて頂きたい内容です。今回は潰瘍性大腸炎、乳癌、腎不全、統合失調症等についてもお話頂きます。講座の前後には磯貝先生の個別望診相談もあります。
○11月の特別クラス
・東京で女性道��
・東京で手当て法講座��
・山梨で今年最後の半断食ノーソルト合宿
・山梨で陰陽座談会
・山梨でRebornリトリート（収穫祭）
・山梨で磯貝昌寛先生の講座と望診相談（オンライン、録画受講可能）
・横浜助産院バースハーモニーでお料理＆講義＆食戔指導
・マクロビオティックわの会オープン合宿＠広島
〇12月の特別クラス
・東京で女性道��
・東京と山梨で研究科（忘年会）
・山梨でマスタークラス合宿（単発受講可能）
・山梨でお節作り
・「初めてのマクロビオティック」ワンコイン講座＠Zoom
ラ・コシナ・デ・ミナカは「学ぶ（教育＆後継者育成・各種講座）」「感じる（体験する・ホームステイ）」「整える（体質症状改善指導・断食合宿・養生ステイ）」の3本柱でマクロビオティック活動をしています！！
全てのクラスを修了された方のマクロビオティック活動のサポート、フォローアップもしております。
Line公式アカウント始めました。良かったらご登録よろしくお願い致します。
https:/
こちらでマクロビオティックとは何なのか、少しご覧頂けます。
・http://
・http://
〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶマクロビオティック講義＆料理クラス（初級・上級・マスタークラス）のご受講方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能。色々なパターンを組み合わせてのご受講も可能）陰陽の知恵をご自分で活用し一人立ちしていって頂けるようにと考え抜いて作ったカリキュラムです！実際修了生の多くの方達がマクロビオティックの活動者として活躍されています。
パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可）
パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可）
パターン３：オンライン受講（単発受講も可）
パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法
各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇2026年11月・12月のクラス日程＆受講料
＊望診士育成講座、大和勉強会、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！
＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！
＜東京・中目黒校＞＊東京の初級クラスを増設しました関係でHPに当初あげていた日程から変更が生じておりますm(__)m
☆初級クラス 5,000円/1回 全納57,000円/全12回
��11月6日（金）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��11月24日（火）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��12月11日（金）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月17日（木）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月12日（土）10時半〜13時半「最高判断力とは？食べ方=子孫に繋がる生き方」陰性の薄血の人へのお料理
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☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 5,000円/1回 全納57,000円/全12回
��11月7日（土）10時〜13時「経絡指圧、活源運動、パームヒーリング
��11月26日（木）10時〜13時「経絡指圧、活源運動、パームヒーリング
��12月10日（木）10時半〜13時半「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
��12月19日（土）10時〜13時「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
http://
☆マスタークラス 7,000円＊初級、上級クラスを修了された方がご受講頂けます。 全納80,000円/全12回
��11月25日（水）10時半〜13時半「大森姓名学・名前の意味」
��12月18日（金）10時半〜13時半「歴史のスパイラル・運命学・古神道・新しい産業」
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☆手当て法講座
��11月25日（水）14時半〜16時「下痢・便秘・嘔吐」
http://
☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月7日（土）14時〜16時「各臓器について・アドバイス法」
��12月19日（土）14時〜16時「言霊・修了会（課題発表会）」
http://
☆女性道〜全ての女性と次世代の為の講座〜 2,500円/1回 12,000円/全6回
��11月6日（金）14時半〜16時半「心身の教育・子どもを社会に送り出す・性教育」
��12月17日（木）14時半〜16時半「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
http://
☆研究科 1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月10日（木）14時半〜16時 ＊研究科後生姜油マッサージの会
http://
☆バースハーモニー料理教室＆講義＆食戔個人指導
11月5日（木）10時半〜講義「進化の過程と胎児の成長過程」献立「おこわご飯・えのきと若芽の白味噌汁・南瓜サラダ・蓮根バーグ・タルトタタン風蒸しケーキ」
*お申し込みはバースハーモニーさんにお願い致します。
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<山梨・小淵沢校>
☆磯貝昌寛先生の小淵沢講座「食養指導実践法」と個別望診相談
・講義：11月9日（月）11時〜13時半 5000円
・望診相談：11月9日（月）10時〜・15時〜・16時〜・17時〜・18時〜 50分8千円
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☆半断食ノーソルト合宿 70,000円（部分参加可能）
11月10日（火）〜14日（土）
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☆陰陽座談会 3,000円
11月16日（月）10時半〜13時半
＊簡単な季節のお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！
http://
☆Rebornリトリート 19,000円/一回 73,000円/通年全四回
11月21日（土）〜11月22日（日）（収穫祭）
http://
☆マスタークラス（単発受講可能）＊ご宿泊2千円
��12月4日（金）11時〜14時
��10月4日（金）16時~19時
��12月5日（土）9時半〜12時半
��12月5日（土）14時〜16時
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☆初めてのマクロビオティックワンコイン講座＠Zooｍ 500円
12月21日（月）10時〜11時半
☆研究科 1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月24日（木）10時〜11時半 研究科後生姜湿布の会、ポットラックランチ会忘年会
http://
☆お節作り 13,000円
12月31日（木）9時〜16時（試食代、お持ち帰り約20種類×3人分代込）
☆安曇野manayaさんの太田勉先生の日本料理教室 春夏秋冬
2月5日（金）10時半〜15時
http://
☆養生ステイやホームステイ
＊ご都合に合わせて行います。お気軽にお問い合わせください。
http://
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☆磯貝昌寛先生とホセ・ルイス先生のコラボ講演会＠Zoom第九弾！
日本時間3月7日（日）9時~11時「食養指導の望診−公開望診(アルゼンチン人）」3,000円
＊ご相談者とのミーティング動画をこちらからご覧頂けます！https:/
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☆マクロビオティックわの会オーブン合宿＠広島
11月28日（土）〜29日（日）「平和」
＊マクロビオティックわの会では能登地震被災者への支援金を下記より受け付けております。
https:/
各クラスの詳細や年間クラス日程はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか
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・来年から東京のクラスを減らし、山梨の食養邑（しょくようむら）（macrobiotic village）を充実させていく予定です。研究科の皆様のご活躍の場も増えていくと思います。
・マクロビオティックを基本から学び指導者育成まで行っているマクロビオティック講義＆料理教室は単発でもどの回からでもご参加頂けますが、1回目から学んで頂くとより効果的に学んで頂けます。東京は1月から、山梨は2月からまた1回目がスタートします！
・添加物等代謝しにくいものの影響が多い現代人は日々の実践だけでは体質改善が難しく、定期的な断食が効果的ですが心、体、人生を変え得る半断食ノーソルト合宿が今年は後一回11月に小淵沢であります！來1月の大寒断食合宿はキャンセル待ちとなっておりますが、宮崎でのロング養生リトリートは詳細が決まりました！https:/
・11月9日は群馬の磯貝昌寛先生の食養指導実践法の講座があります。望診から症状に対するお手当て、食事、人間とは何か？等大きな視野でのアドバイスの仕方等、是非多くの方に聞いて頂きたい内容です。今回は潰瘍性大腸炎、乳癌、腎不全、統合失調症等についてもお話頂きます。講座の前後には磯貝先生の個別望診相談もあります。
○11月の特別クラス
・東京で女性道��
・東京で手当て法講座��
・山梨で今年最後の半断食ノーソルト合宿
・山梨で陰陽座談会
・山梨でRebornリトリート（収穫祭）
・山梨で磯貝昌寛先生の講座と望診相談（オンライン、録画受講可能）
・横浜助産院バースハーモニーでお料理＆講義＆食戔指導
・マクロビオティックわの会オープン合宿＠広島
〇12月の特別クラス
・東京で女性道��
・東京と山梨で研究科（忘年会）
・山梨でマスタークラス合宿（単発受講可能）
・山梨でお節作り
・「初めてのマクロビオティック」ワンコイン講座＠Zoom
ラ・コシナ・デ・ミナカは「学ぶ（教育＆後継者育成・各種講座）」「感じる（体験する・ホームステイ）」「整える（体質症状改善指導・断食合宿・養生ステイ）」の3本柱でマクロビオティック活動をしています！！
全てのクラスを修了された方のマクロビオティック活動のサポート、フォローアップもしております。
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こちらでマクロビオティックとは何なのか、少しご覧頂けます。
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〇当校でマクロビオティックを基礎から指導者育成まで学ぶマクロビオティック講義＆料理クラス（初級・上級・マスタークラス）のご受講方法は４パターンあります（初級と上級は並行受講可能。コースではないので単発でもどの月からでもご参加可能。色々なパターンを組み合わせてのご受講も可能）陰陽の知恵をご自分で活用し一人立ちしていって頂けるようにと考え抜いて作ったカリキュラムです！実際修了生の多くの方達がマクロビオティックの活動者として活躍されています。
パターン１：東京で月に一度づつ受講（単発受講も可）
パターン２：山梨で週末まとめ型（単発受講も可）
パターン３：オンライン受講（単発受講も可）
パターン４：DVD受講（単発受講も可）
〇各講座のお申し込み方法
各講座の２日前までにお電話 090-1266-3927 かメール tmrl3722@yahoo.co.jp でご連絡下さい。
メールの場合、三日経っても返事がない場合はお手数ですがお電話頂けますでしょうか？どうぞよろしくお願い致します。
〇2026年11月・12月のクラス日程＆受講料
＊望診士育成講座、大和勉強会、マスタークラスを除く全てのクラスが単発や初めてのご参加可能！
＊全講座が国内外からZoom、録画、DVD受講可能です！
＜東京・中目黒校＞＊東京の初級クラスを増設しました関係でHPに当初あげていた日程から変更が生じておりますm(__)m
☆初級クラス 5,000円/1回 全納57,000円/全12回
��11月6日（金）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��11月24日（火）10時半〜13時半「私達はどこから来たのか？」陽性な固太りの人へのお料理
��12月11日（金）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月17日（木）10時半〜13時半「宇宙の一部としてその法則を知る・無双原理」陰性な水太りの人へのお料理
��12月12日（土）10時半〜13時半「最高判断力とは？食べ方=子孫に繋がる生き方」陰性の薄血の人へのお料理
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☆上級クラス ＊初級と並行受講可能 5,000円/1回 全納57,000円/全12回
��11月7日（土）10時〜13時「経絡指圧、活源運動、パームヒーリング
��11月26日（木）10時〜13時「経絡指圧、活源運動、パームヒーリング
��12月10日（木）10時半〜13時半「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
��12月19日（土）10時〜13時「全てはスパイラル・チャクラ・私達が還るところ」
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☆マスタークラス 7,000円＊初級、上級クラスを修了された方がご受講頂けます。 全納80,000円/全12回
��11月25日（水）10時半〜13時半「大森姓名学・名前の意味」
��12月18日（金）10時半〜13時半「歴史のスパイラル・運命学・古神道・新しい産業」
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☆手当て法講座
��11月25日（水）14時半〜16時「下痢・便秘・嘔吐」
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☆望診士育成講座 全12回 45,000円＊マクロビオティック講義＆料理クラスを並行ご受講下さっている方がご参加頂けるコースです。
��11月7日（土）14時〜16時「各臓器について・アドバイス法」
��12月19日（土）14時〜16時「言霊・修了会（課題発表会）」
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☆女性道〜全ての女性と次世代の為の講座〜 2,500円/1回 12,000円/全6回
��11月6日（金）14時半〜16時半「心身の教育・子どもを社会に送り出す・性教育」
��12月17日（木）14時半〜16時半「陰陽対のパートナー・マクハヒ・更年期・閉経後の生き方」
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☆研究科 1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月10日（木）14時半〜16時 ＊研究科後生姜油マッサージの会
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☆バースハーモニー料理教室＆講義＆食戔個人指導
11月5日（木）10時半〜講義「進化の過程と胎児の成長過程」献立「おこわご飯・えのきと若芽の白味噌汁・南瓜サラダ・蓮根バーグ・タルトタタン風蒸しケーキ」
*お申し込みはバースハーモニーさんにお願い致します。
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<山梨・小淵沢校>
☆磯貝昌寛先生の小淵沢講座「食養指導実践法」と個別望診相談
・講義：11月9日（月）11時〜13時半 5000円
・望診相談：11月9日（月）10時〜・15時〜・16時〜・17時〜・18時〜 50分8千円
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☆半断食ノーソルト合宿 70,000円（部分参加可能）
11月10日（火）〜14日（土）
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☆陰陽座談会 3,000円
11月16日（月）10時半〜13時半
＊簡単な季節のお料理のデモンストレーションと宇宙論講義とゲーム・Crux等を取り入れながら共に陰陽を考えます。マクロビオティックとは何なのか？マクロビオティックの醍醐味を初心者の方も楽しめます！
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☆Rebornリトリート 19,000円/一回 73,000円/通年全四回
11月21日（土）〜11月22日（日）（収穫祭）
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☆マスタークラス（単発受講可能）＊ご宿泊2千円
��12月4日（金）11時〜14時
��10月4日（金）16時~19時
��12月5日（土）9時半〜12時半
��12月5日（土）14時〜16時
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☆初めてのマクロビオティックワンコイン講座＠Zooｍ 500円
12月21日（月）10時〜11時半
☆研究科 1,500円＊マスタークラス、望診士育成講座を修了された方がご参加頂けます。事前に課題をお渡ししますので余裕を見てお申し込み下さい
12月24日（木）10時〜11時半 研究科後生姜湿布の会、ポットラックランチ会忘年会
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☆お節作り 13,000円
12月31日（木）9時〜16時（試食代、お持ち帰り約20種類×3人分代込）
☆安曇野manayaさんの太田勉先生の日本料理教室 春夏秋冬
2月5日（金）10時半〜15時
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☆養生ステイやホームステイ
＊ご都合に合わせて行います。お気軽にお問い合わせください。
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☆磯貝昌寛先生とホセ・ルイス先生のコラボ講演会＠Zoom第九弾！
日本時間3月7日（日）9時~11時「食養指導の望診−公開望診(アルゼンチン人）」3,000円
＊ご相談者とのミーティング動画をこちらからご覧頂けます！https:/
http://
☆マクロビオティックわの会オーブン合宿＠広島
11月28日（土）〜29日（日）「平和」
＊マクロビオティックわの会では能登地震被災者への支援金を下記より受け付けております。
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各クラスの詳細や年間クラス日程はホームページに載せております。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
長文を最後までお読み頂きありがとうございました。
皆様との出逢いを楽しみに、 愉しい時間を共有させて頂けるよう毎回精進してお待ちしております。
ラ・コシナ・デ・ミナカ
永井 邑なか
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