La Cocina De Minakaコミュの砂糖と心

「邑なかさんがそこまでさらけ出してくれたから・・・」

と言って今まで誰にも言えなかった悩みを打ち明けてくれる方がいらっしゃいます。

心の奥底にある問題を他人に打ち明けることに勇気が必要な方も多く、本当の悩みは誰にも言えず抱え込んでいる人もいます。

話して、放して、離すことが出来ない場合、食べることで心の問題を埋めている方もいます。

そしてその食べ物によって体のバランスを崩している方も。心と体と食は三位一体です。

特に甘いものを摂り過ぎてしまう方は食事のアンバランスだけではなく、心の問題も大きいような氣がします。

明日の東京中目黒でのクラスは、「過去に動物性食品を摂り過ぎてきた方向けのお料理」と講義は「砂糖について・低血糖症等」です。

5月31日（水）11時半～14時半　5,000円

一昨日までは田植えや縄文体験を兼ねたRebornステイリトリートでした。

梅ノ木遺跡の縄文先生から縄文人の価値観、考え方を改めて聞き、宇宙のような大きな視野での生き方と比べ現代のマクロビオティックはまだまだやはり狭いなぁと考えさせられました。

明日午後の「大和勉強会」でもその辺に触れさせて頂いています^^

今回もお天気に恵まれ、夫も田植え、言霊ワーク、縄文遺跡、あさひ温泉、千葉芽弓さんの五感に訴えるお料理・・・と付き合ってくれました。

次回は6月23日~25日、田んぼの手除草等また盛り沢山の楽しい内容です。

昨日の手当て法講座では東京の娘の大学前で次男と積んだ枇杷の葉で枇杷の葉エキスを皆さんと一緒に作り、湿疹でお悩みの静岡から初参加の方等夫々お持ち帰り頂きました。

化粧水としても使え、動物性によるシミ等にも効果的です。

明後日からはハワイ島で更に自然と一体となった暮らしをし私の視野を大きく大きくしてくれた大好きな友人達が泊まりにきてくれます！

毎日多くの方々との関わりのお陰様で刺激的で愉しい気付きと学びの日々に感謝💕