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イエロー・ヘルニアンズコミュの練習メニューを決めようぞ

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練習メニューを決めようぞ

mixiユーザー 2006年07月09日 23:21

こんな練習してーとか、もっとこういう練習してみたいとか、そんなのを何でも良いので言ってくれたまえ。

今後考慮に入れよう。

コメント(5)

[1] mixiユーザー 07月12日 07:57

膝にやさしい練習で

[2] mixiユーザー 07月12日 08:07

腹にやさしい練習で

[3] mixiユーザー 07月12日 09:52

マジレスすると、効き足とは逆の足を鍛えたい。

[4] mixiユーザー 07月12日 13:45

サッカーは常に膝に厳しいだろ。ヘディングでもやってろ。
腹にはまぁ、とにかく動き回るサッカーなら何でも効くはずだよ。全身運動やし。

よし、では逆足を鍛えていこう。っつーか逆足を意識して使いまくるってくらいでしかないけどさ。
いきなり逆足でシュートとかやると足痛めるから、リフティングとかパスでじょじょに馴らしていくと良いよ。

[5] mixiユーザー 07月13日 21:15

体力つける練習がしたいです！！

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