がんばるオンナノコ♡コミュのダイエットトピ☆☆

自己紹介トピのカキコで、ダイエット頑張ってる方が多かったので作ってみました☆☆
自分のやってるダイエット法やアドバイス･･･などなど、ダイエットについて語っちゃいましょぅvvv

コメント(31)

最初
全て
最新の40件

うちは友達と食事日記メールをしてるよ♪
朝の体重&一日の食べた物（時間も）&一日の反省を毎日送りあいしてる。
前は食事日記をつけてたんだけど続かなくて・・・今回は3ヵ月位続いてるかな(^O^)食べる事が大好きなうちにとって食事制限はかなりキツイものがあるんやけど，メールしはじめてからは意識が少し変わってきたかなo(^-^)oまだ効果らしい効果は出てないんやけどね(>_<)暴食はなくなったかな★って感じです。

[10] mixiユーザー 07月08日 23:29

夏を楽しみたいのでダイエットしてます。
今はリセットダイエットをしてます！！！！
1週間でも効果が以外に見えてくるのでいいかなっと思い
怠け者の私も1ヶ月続いてます。

諦めず綺麗な女の子目指したいです☆

他にもいいダイエットがあったら教えてください！！！
（＞▽＜）よろしくお願いします♪

[13] mixiユーザー 07月21日 17:42

まじ夏までに痩せたいんですっヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡

んで、かわいい服とかもいっぱい着たいし(❤ฺ￫∀￩)ﾉ
やっぱ女の子やけん、
かわいくなりたいもんねっ(✿◡‿◡ฺ)

いいダイエット方法教えてください！！！

[18] mixiユーザー 08月04日 21:59

みなさんはじめまして。

いよいよ、夏本番って感じで
私もダイエットやっています。

それでいろんなダイエットの方法とか情報を
説明したサイトを作りました。

【ダイエットを成功させて、最高の女に絶対なる！】
http://www.1houhou.com/

やっぱり女性はいつでも&ずっと美しくありたいですよね＾＾

キレイになりたいです、よろしくお願いしますm(_ _)m

楽しいダイエットで、一緒に痩せましょう！！

[19] mixiユーザー 10月09日 17:22

食欲の秋になったので……
食欲が止まりません｡ﾟ(ﾟ´д`ﾟ)｡

このままブクブクになってしまぅのは嫌ﾃﾞｽ(´･ω･`)
でも食べたいﾃﾞｽ(●´ｴ｀●)
ダィエットは自分との戦いですょね(つ`･ω･´)つ

[21] mixiユーザー 10月13日 00:04

皆さんはじめまして☆★
ひとみさん、もりもりさん、共感です！
ダイエット＝自分との戦い
最近ストレスのせいで、お腹すいてなくても気づいたら食べてるんですよ！！！▄█▀█●ｶﾞｰﾝ　
皆さんはこんな時どうしてますか？？

[23] mixiユーザー 10月13日 01:49

我慢するストレスはもっとダメな気がする～！！
そんな時はチロルチョコとか、ミルクティーみたいな味ある飲み物で我慢してる(＾－＾;)
オールブラン食べると便通めっちゃよくなりましたよ♪
蜂蜜と牛乳かけると食べやすい☆

[24] mixiユーザー 12月18日 20:55

はじめまして:+(($′v｀bb))+:わかります！気がついたら手には食べ物が…

ｱﾀｼは、お茶がぶ飲みと、食物の買い置きをしないようにしてます(´T`d)+｡
甘いものがほしいときには、カロリーオフのココアを飲んでますよ.+(｡･ｪ･`〇)*

[25] mixiユーザー 12月21日 01:03

空腹に耐える毎日です(⊃△｀)``

けど、おなかが空くのを感じると今からやせてく！みたいな感じがして、最近はなんだか苦痛には感じません(´ω`)

まぁ、口癖は"おなかすいた"に変わりましたけど(o´艸`o)ﾜﾗ

[26] mixiユーザー 12月21日 02:07

空腹&ストレス対策は黒糖食べてます☆
ﾐﾈﾗﾙ豊富だし、断食ﾀﾞｲｴｯﾄの病院でもOKが出るくらいﾛｰｶﾛﾘｰみたいb(☆∀☆)

小瓶に入れて置いてます。
いつでも食べてぃぃって思うと逆に食べたいって思わなくなります。

黒糖の応用menuとして黒糖寒天もおススメです( ´艸`)