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栄養的に考えるおつまみレシピ

┣ほうれん草を使ったおつまみ ┃http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=37402397 ┣もやし栄養的に考えるおつまみレシピ

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おいしいスープを作る会

のスープ http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=36038011&comm_id=591700 ★もやしのスープ http ャクチャな食生活を送っているのでもうちょっと身体においしいものを食べてあげたいと思い自分で料理をしようと考えました。でも作れるものなんてないから、とりあえず栄養

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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】職場で「カップ焼きそば」を食べるのって迷惑ですか？安くて節約になるのですが

番でまともに休憩ないブラック名のですがカップにお湯そそぐと電話が鳴り出来上がる直前には鳴り止まなくなりますなのでカップラーメンはうどんになり果てるのでカップ焼そばが晩飯になりますペヤングの超大盛にもやし1袋入れて温めると腹も栄養素もパンパンになり完全栄養

02月09日 23:04
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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】(悲報)日本人の食生活、ガチで貧しい可能性が示唆される、カロリーが少ないが野菜果物も少ないので健康志向というわけでもない

ｸｴ b121-CP9B)2023/10/29(日) 20:04:09.56ID:524syA4z0NIKU >>175　そいやいつのころか電車のガキが急にもやし :24.41ID:U4M1RmON0NIKU 実際は別にヘルシーでもないよなカロリー低くて、栄養価も高くないって単純に食う量が少なくて、しか

2023年10月31日 06:11
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コピペの部屋のトピック

【料理】もやしとピーマンを塩胡椒で炒めて仕上げに胡麻油振りかけるだけで飯は3杯食える

ラスープとタケノコも入れると中華料理っぽい。 36TEKKAMAKI(徳島県) [US] 2023/05/28(日) 12:01:08.36ID:K8S4PDgr0 金なくて、３食もやしピーマン 37

2023年06月20日 21:51
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地球に優しい自給自足

を切ると→まな板を洗わなくていい、肉はハサミで切るもやしはそのままもやし袋に水を入れて洗う食べ終わった食パン袋にひき肉、塩をってなんぼ→蕎麦屋で→そば殻をもらう→畑に蒔いて→そばもやし食うのだ海で拾った流木でハンガーを作るのだ→プレゼントするのだしん

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コピペの部屋のトピック

【料理】カップ焼きそばのキャベツって　

量でお腹イッパイになってしまう… 341NGNG インスタントの野菜としては、エースコック「スーパーカップみそ」のもやしがなにげにシャキシャキして好きなんだけど、あれプラーメンの具材はあれこれ凝ってるんだから、確かにもちょっとバリエーションが欲しい気はする。上にあったがレトルトのもやしは良さそう。 68名無しさん＠お腹

2023年03月31日 09:56
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男だって弱いんだ

の時間になってもまだ給食を食べていたな。嫌いな食べ物が何だったか覚えていないくらい好き嫌いが激しい。自分の仕様は色白、めがね、もやしっ子。薬、注射、点滴は僕の友達です。（キャろ青くて）。栄養がすこぶる足りてなくて身体が縦にも横にも伸びず、常につむじをつつかれて生きてきた。僕、一人分の食器より重いものは持てません。すぐ

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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】一個100円かそこらのトマトが冷やして切っただけで500円くらいになるの

ク以上の値段がついていたりしませんか？　もやしなんて、ラーメン二郎では無料で何袋分もマシマシしてもらえるような野菜です。確かにシャキシャキと美味しく、栄養 ) 10:17:45 ID:ASUQ主【男は必見】居酒屋で違いが出る男子力「冷やしトマト、もやし、ウー

2022年11月21日 08:42
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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】本当に30超えると食える量減るんか？

しさん@おーぷん：22/05/28(土) 04:14:46 ID:jMZL セブンの家系ラーメンあるやんあれにもやし /28(土) 03:42:52 ID:ImIk >>13 20で油キツイのは流石に心配なるわ栄養

2022年10月03日 01:51
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手軽に手料理簡単レシピのトピック

☆ 昨日のウチご飯 ☆

料理する方ももちろん皆さん、昨日の晩ご飯教えてくださ〜いちなみに、うちは… 玉ねぎ、舞茸、わかめの味噌汁キャベツともやし主婦なら、毎日の献立に頭を悩ませているはず子供がいると、栄養面とか気になってなおさら…… 一人暮らしの方、彼氏(彼女)にお

2022年07月23日 08:45
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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】卵10個パックとかいう一人暮らしの敵

けば名無し2022/04/09(土) 06:20:29.02ID:D54RdbAh0 簡単もやしの卵♪中華あんかけ https :43.38ID:deu9uTGYa ワイ2個使って残り全部茹ででずっと冷蔵庫残っとるわ栄養

2022年04月16日 21:24
1608人が参加中
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コピペの部屋のトピック

【生活・雑談】2ヶ月間毎日カレーだけを食べてるんやが

(土)17:07:57 ID:riw >>54 もやし炒め 56：名無しさん@おーぷん：17 /12/09(土)17:02:36 ID:RCL イッチ栄養失調になっとるやんけ　 34：名無しさん@おー

2021年10月18日 16:10
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モデル体型はモテませんから！

テイン・BMI・体脂肪率・栄養失調・ブリトニースピアーズ・深田恭子・伊東美咲・次原かな・小池栄子・山おんな・壁おんな・もやしっこ・ししゃも・鍵っ子・アゲ

2968人が参加中

孫崎亨・広原盛明・色平哲郎達見のトピック

【色平哲郎氏のご紹介】いやがらせをしてくる人もいますが、ぼくは親切に接しようと思います

らしい船をつくてきました、また一銭五厘の赤紙で、ぐんたいにいき、たくさんの、せんし、した、なきがらをもやしてきました。そしてこの寿町で、おきちの借金を払うために紡績女工となってはたらいていた。長時間労働と栄養不足、それに綿ぼこりや湿気が多い劣悪な工場や寄宿から、結核になって故郷に帰り、そこで死ぬひとたちが多かった。一方、工場

2020年10月21日 19:26
56人が参加中
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市民運動創造と宇都宮健児ら群像のトピック

【色平哲郎氏のご紹介】いやがらせをしてくる人もいますが、ぼくは親切に接しようと思います

、なきがらをもやしてきました。そしてこの寿町で、おきなかしで船のいろんなしごとを、この手でおもいだしたら、きりがない、はんばのしごと、ああちの借金を払うために紡績女工となってはたらいていた。長時間労働と栄養不足、それに綿ぼこりや湿気が多い劣悪な工場や寄宿から、結核になって故郷に帰り、そこで死ぬひとたちが多かった。一方、工場

2020年10月18日 20:47
27人が参加中
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午前4時になぜか覚醒する

イドポテト　カップラーメン　枝豆　野菜　キャベツ　ニンジン　レタス　ピーマン　ナス　かぼちゃ　玉ねぎ　長ネギ　もやし　キノコ　松茸　しいたけ　えりら水産　天狗　東方見聞録　月の雫　和風　洋食　中華料理　イタリアン　アメリカン　フレンチ　タイ料理　試食　ソムリエ　調理師　管理栄養士　フー

682人が参加中

業務用食材【特殊ルート】

ビラタケパパイヤ漬けピーナッツの芽ピーナッツもやしピーマンビタバンクひらら焼きびわプチトマトブラックマスタードフルーツトマトフルシュルームマツタケマンネンタケみず菜ミディトマトミニトマトミネラルメイクィーンメイクインメシマコブもちきびもやしヤマブシタケやま

6445人が参加中

超簡単・節約レシピのトピック

簡単・お手軽もやしレシピ

《もやしのナムル風》もやし１袋・ニラ１束・ごま油・醤油・ラー油１）もやしはしゃきしゃき感が残るようにさっと茹でる→電子

2019年01月22日 20:38
1604人が参加中
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もやし理論の節約術あの手この足

ックスジャンル ───────────────────────────── １．もやしの知識　原料の緑豆産地・製法・栄養・家庭栽培　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=42857941 もやし理論の節約術あの手この足

40人が参加中

コピペの部屋のトピック

【生活･雑談】1週間8000円の生活をしたいんだが食べ物は何がいいだろうか？

) 16:39:55.48 0 ダイエットも兼ねて食費を抑えようもやしと豆苗だな 10: 名無しダイエット 2018/01/21 しダイエット 2018/01/21(日) 16:41:18.40 0 週イチで焼肉食べ放題あとは雑炊これで資金面も栄養面も余裕 16

2018年01月25日 18:17
1608人が参加中

（関東Ｒ２５）人見知りオフ会のイベント

募集終了【開催決定】11月5日　少人数オフ会

2015年11月05日

東京都

り　・椎茸、えのき、キクラゲ ■野菜３種盛り　・チンゲン菜、白菜、豆もやし ■美味栄養麺ｏｒライス ■自家製デザート参加

2015年11月05日 23:15
1人が参加中
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口下手おとなしい人サークルのイベント

募集終了【開催決定】11月5日　少人数オフ会

2015年11月05日

東京都

り　・椎茸、えのき、キクラゲ ■野菜３種盛り　・チンゲン菜、白菜、豆もやし ■美味栄養麺ｏｒライス ■自家製デザート参加

2015年11月05日 22:23
1人が参加中
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低血糖症のトピック

大豆たんぱく質の消化不良

や味噌はたんぱく質が分解されているから、食べても大丈夫なのだそうです。豆腐、枝豆、もやしなどを食べるのを控えたところ、すっかり良くなりました。遅延糖症でした。最初は、栄養療法を受け、やはり良くならないので、遅延アレルギーの検査も受けました。ほぼ同時期に気づいたことがあります。私は、納豆

2015年10月23日 23:15
1458人が参加中
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離人症性障害のトピック

英語のサイトからの情報

え瞑想の効果を信じていなくても、それから利益を得ることが出来ます。もし集中力のなさや頭がもやもやしていて瞑想が出来ない場合は、音声によるガイドなどを利用してみましょう。落ち気を使うきちんとした睡眠、栄養、そして運動は精神的な病気と闘う上で必要不可欠です。睡眠・・・少なくとも７時間から９時間の睡眠を毎晩取り、体に

2014年08月16日 11:10
1831人が参加中
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クリスタルゾーンのトピック

熊野先生の情報提供〜電子レンジ〜

をかけて余分な油を洗い流してから、調味した出汁で煮含めます。 30. もやしは蒸茹でもやしは、青菜のようなアクも少なく、短時知の方もおられると思います。電子レンジでチンするだけ、大変便利ですけれど、実は栄養も健康も破壊してしまうものなのです。 ■電子レンジは栄養

2014年06月28日 20:28
322人が参加中

早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【肉】挽き肉もやし

?id=19756226 ■材料■ 豚の挽き肉ニラもやし＜卵/乳製品＞卵＜粉/調味料＞めんつゆ　　お好

2014年06月20日 16:59
575902人が参加中
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早い、簡単、旨い料理♪のトピック

【野菜】もやしの卵中華あんかけ

の上に乗せます。 3.続けて、フライパンにきくらげとあんかけ調味料を入れて熱し、　とろみが付いたら、卵の上にかけ、青ねぎをのせて完成です。栄養があって安価なもやし【野菜】もやしの卵中華あんかけ

2014年06月19日 22:39
575902人が参加中
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ゆっくりごはん

ルキャベツ／もやし豚／ミネストローネ／鮭きのこ蒸し／豚と梅の重ね蒸し／あさりとトマトのスープ／白飯／卵豆腐／あさり蒸し／もち米シュウマイ／中華スープ／茶わではお買い求めになれませんのでご注意ください。 ================================ 大切な人たちとゆっくり食事を楽しむために考案された手軽でおいしく、栄養たっぷりのレシピ59品。ごはんやおかず、かさ

1923人が参加中

日記ロワイアルのトピック

学生の女　※23禁位のエロあり

務の女性社員やったらかね。だから業務内容も微妙に違うし、こっちの指示には結構ちゃんと動いてくれるし、言うに言えなくて、何かもやもやしてきたから後でこっそり食べなさい。」涼子ちゃん「え、いいの♪やった〜！！嬉し〜！」やまと「始業時間始まってソッコー食べたら何か言われるかもやし、その

2014年04月18日 22:04
36737人が参加中
124

[dir]ダイエット

そダイエット・PREE 【ダイエット】・水ダイエット・0?　ゼロカロリーダイエット・◆フラフープダイエット◆・深呼吸ダイエット☆彡・○白湯ダイエット○・ダイエットもやし型健康ダイエット・☆炭水化物抜きダイエット☆・管理栄養士の栄養学ダイエット！・ジョギングしてダイエット・大豆気分♪でダイエット・水でダイエット！！・置き

54人が参加中

天然食堂かふぅのトピック

1月25日土曜日のランチメニュー

に、空咳の改善や便秘解消、肌や髪の毛、爪を美しく保つなど、女性にはうれしい食材です。ベジ定食は、丹波から届いた無農薬のザーサイ、もやしう生薬名を持ち、栄養価が高く、精力がつき、体の中を潤す作用があります。また、免疫力を高める働きで、加齢による気力や抵抗力の衰えにも役立ちます。さら

2014年01月25日 10:33
26人が参加中

■愛知40歳以上・大人de Nightのイベント

募集終了◆【キャンセル待ち】10/1(火)旬野菜＆ブランド豚のせいろ蒸しでプチオフ会

2013年10月01日(19：30〜)

愛知県(中区)

価格：980円〈夏季の一例〉…とうもろこし・トマト・ズッキーニ・かぼちゃ・オクラ・チンゲン菜・もやし・ニンジン・キャ本来のおいしさを存分に引き出し、さらにヘルシーに　美味しく食せるせいろ料理が自慢のお店。　蒸し料理は栄養や風味がそのままに、余分

2013年10月02日 09:39
6人が参加中
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超B級グルメ紀行（日本編）のトピック

世田谷区世田谷「世田谷ホルモン良ちゃん」

を電話で誘い店で待ち合わせをした。まずは「黒ホッピー380円」を片手に、乾杯してからグビグビ半分を飲み干した。腹が減っていたので、すぐに出してくれる「もやしナムル320円私の大好物でもある「チャンジャ400円」の登場だった。チャンジャとは、鱈の内臓を素材とし、海にいる間にカニやエビ、貝などの海の幸を腹一杯蓄えるため、栄養

2013年09月29日 09:09
51人が参加中

名古屋嬢☆美意識向上委員会のトピック

【ファスティング講座＆半日体験会】〜心と体を気持ちよくリセット!!

ご提案するファスティングプログラムは、単に体重を落とすなど痩せることだけが目的ではなく、体内に必要なエネルギーは残したまま、これまでに蓄積された有害物質や老廃物を排出し、その上余分な脂肪をもやしスティングとは… ◆ 私が推奨しているファスティングは、一般的な断食とは異なり、必要な栄養素を補いながら行います。『断食＝ダイエット』と捉えがちですが、本来

2013年07月22日 20:25
4129人が参加中

健康・断食（ファスティング）のイベント

募集終了【ファスティング講座＆半日体験会】〜心と体を気持ちよくリセット!!

2013年08月26日(その他、下記参照　)

愛知県(名古屋市中区　)

2013年07月22日 20:19
1人が参加中

☆*美女会*☆のイベント

募集終了【ファスティング講座＆半日体験会】〜心と体を気持ちよくリセット!!

2013年08月26日(その他、下記参照)

愛知県(名古屋市中区)

2013年07月22日 19:46
1人が参加中

いち味　大阪京橋　日本酒が好きのトピック

H25/7/11　今週のおすすめ「アボカドのなめ茸あえ」

茸って光を当てずに栽培された「エノキタケ」、つまりエノキタケのもやしです。栄養価はきのこの中では中程度で味は良いですが、香りがないの特徴です便秘

2013年07月11日 00:19
160人が参加中

無菌操作が必要な気がする

ラッパ飲みなんて出来ないよ絶対漫画『もやしもん』の人気が出て嬉しい白金耳で根性焼きというジレンマを普段の生活で感じていたりちょ破　　　もやしもん面白い 2007 6/13　300人突破。　　　これから菌の季節ですね… 2007 11/1　400人突

652人が参加中

ベトめし（ベトナム料理)の会のトピック

ヌクマムのベトナムポトフ

地方で食べられています　　　タマリンドで甘酢っぱく味つけされた南部の代表をする具沢山おかずスープ。雷魚やうなぎといった具材と一緒にトマト，オクラ，ずいき，もやし，空芯ナムには献立の一部として家庭料理から本格コース料理まで，食卓でスープは重要な存在です。　　ベトナムのスープには日本ではなかなか贅沢で手が出せないシーフードをふんだんに使ったスープ，日々生活の中で栄養