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2021年05月31日19:02
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5/30 白ヤシオ 〜2021年の春の絵日記 「まるちゃん脱走対策」、「足技・整体スクール」でヨレた合間にお花も
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5/29 静岡泊(しぞーかおでん と
SM...）
5/30 天津山（＝静岡市安部奥・地蔵峠〜岩岳〜下十枚山）で 白ヤシオ
めずらしい ピンクの混ざった五葉躑躅(白ヤシオ）・岩岳手前
岩岳の秘密の岩場
下十枚 望 南ア稜線、聖〜赤石〜荒川三山
【整体スクールで もがき、息も絶え絶えの春でした】
足の技術まだまだ（＝へたくそ、師 曰く、腕はまだワンコイン）なんで、大腿を回転させる�‖臑楸數貭ザ擇鉢�内転筋が、慢性の筋肉痛
�´△�張ってると山の下りで不安定だし、整体施術本番デビュー（？6/19）をめざし、どうやって筋の持久力をアップするか、どうやって張りをひかせるか 日々、
まるちゃんともがいてます。
【ご参考】２時間続けて 実習するとキツイ足技整体とは？
------------------------------
備忘 絵日記
2/28 まるこ
120ｃｍの塀を越え、近所の柴犬をかむ（謝罪し快く赦してもらえました）
〇弥生
3/1 沼津中央公園、河津桜満開
3/3 まるこ 対策
檻完成、犬小屋移設
3/7-8 ふもとっぱらキャンプ場 雨
3/8-9 相模原市 中津川の小倉橋下 野宿
3/13 整体スクール入学、3/14 城山
3/15 カブオイル交換、キャブ清掃
3/19 チェンソーで植木棚解体→まるこ対策
リードで走れるスペース作り、同日 車のコタツ解体
3/20 高草山、黄スミレ
3/23 弘法山、スピード違反39ｋオーバー（119キロで覆面に）
3/27 寸又峡・高森山で赤ヤシオ
3/29 整体練習用お人形さん製作（中は風船のマネキン、ウェアは筋肉コスプレタイツ）
〇卯月
4/1 まるこ対策
ワンワン対策・落ち着くための防音壁作成
4/3 富士霊園 桜
4/4 蕨狩��
4/6 まるこ対策
空中ケーブル・リードシステム完成、檻は解体（20ｍぐらいダッシュ可）https:/
4/9 整体スクール 三回目で第１段階下半身合格、第2段階上半身へ
4/10 寸又峡、西洋シャクナゲ
4/15 確定申告終わり脱出、無料キャンプ適地・興津川 野宿訓練
4/18 蕨狩��
4/21 備前楯山（栃木県足尾）で赤ヤシオ、間藤駅の岩場でカモシカ
4/24 無料キャンプ適地 野宿
4/25 キバナネコノメ目ソウ、駿河は安倍川の源流、サカサ川遡行ルートの左岸や右岸
4/30 整体スクール 二回目で第２段階上半身合格
、第３段階コア・腰へ
〇皐月
5/2 御殿場グランなんとかキャンプ場、カヤで野宿練習
5/3 川根奥深南部入口・大札山・赤ヤシオ、5/5 浜石岳
5/15 秩父武甲キャンプ場でカヤでビバーク練習
5/19 整体シゴキでへばり→スタミナ増強で「王道」ロースカツ定食で、トンカツ２枚
5/20 天城主峰 万三郎岳〜石楠立でシャクナゲ、筋肉痛で下り かなりふらつく
5/21 整体スクール 二回目で第３段階コア合格、最終の第４段階矯正・全身通しへ
5/22-23 鳴沢村マイミクさん知人別荘泊だが...まるちゃん夜鳴で、結局車中で泊
SM...）
5/30 天津山（＝静岡市安部奥・地蔵峠〜岩岳〜下十枚山）で 白ヤシオ
めずらしい ピンクの混ざった五葉躑躅(白ヤシオ）・岩岳手前
岩岳の秘密の岩場
下十枚 望 南ア稜線、聖〜赤石〜荒川三山
【整体スクールで もがき、息も絶え絶えの春でした】
足の技術まだまだ（＝へたくそ、師 曰く、腕はまだワンコイン）なんで、大腿を回転させる�‖臑楸數貭ザ擇鉢�内転筋が、慢性の筋肉痛
�´△�張ってると山の下りで不安定だし、整体施術本番デビュー（？6/19）をめざし、どうやって筋の持久力をアップするか、どうやって張りをひかせるか 日々、
まるちゃんともがいてます。
【ご参考】２時間続けて 実習するとキツイ足技
整体とは？
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備忘 絵日記
2/28 まるこ
120ｃｍの塀を越え、近所の柴犬をかむ（謝罪し快く赦してもらえました）
〇弥生
3/1 沼津中央公園、河津桜満開
3/3 まるこ 対策
檻完成、犬小屋移設
3/7-8 ふもとっぱらキャンプ場
雨
3/8-9 相模原市 中津川の小倉橋下
野宿
3/13 整体スクール
入学、3/14 城山
3/15 カブオイル交換、キャブ清掃
3/19 チェンソーで植木棚解体→まるこ対策
リードで走れるスペース作り、同日 車のコタツ解体
3/20 高草山
、黄スミレ
3/23 弘法山
、スピード違反39ｋオーバー（119キロで覆面に）
3/27 寸又峡・高森山で赤ヤシオ
3/29 整体練習用お人形さん製作（中は風船のマネキン、ウェアは筋肉コスプレタイツ）
〇卯月
4/1 まるこ対策
ワンワン対策・落ち着くための防音壁作成
4/3 富士霊園 桜
4/4 蕨狩��
4/6 まるこ対策
空中ケーブル・リードシステム完成、檻は解体（20ｍぐらいダッシュ可）https:/4/9 整体スクール
三回目で第１段階下半身合格、第2段階上半身へ
4/10 寸又峡、西洋シャクナゲ
4/15 確定申告終わり脱出、無料キャンプ適地・興津川
野宿訓練
4/18 蕨狩��
4/21 備前楯山（栃木県足尾）
で赤ヤシオ、間藤駅の岩場でカモシカ
4/24 無料キャンプ適地
野宿
4/25 キバナネコノメ目ソウ、駿河は安倍川の源流、サカサ川遡行ルート
の左岸や右岸
4/30 整体スクール
二回目で第２段階上半身合格、第３段階コア・腰へ
〇皐月
5/2 御殿場グランなんとかキャンプ場
、カヤで野宿練習
5/3 川根奥深南部入口・大札山・赤ヤシオ、5/5 浜石岳
5/15 秩父武甲キャンプ場
でカヤでビバーク練習
5/19 整体シゴキでへばり→スタミナ増強で「王道」ロースカツ定食で、トンカツ２枚
5/20 天城主峰 万三郎岳〜石楠立でシャクナゲ、筋肉痛で下り かなりふらつく
5/21 整体スクール
二回目で第３段階コア合格、最終の第４段階矯正・全身通しへ
5/22-23 鳴沢村マイミクさん知人別荘
泊だが...まるちゃん夜鳴で、結局車中で泊
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