めまい

昨晩3時ころ　めまいを自覚
慌てて対処
寒くなるしおなかも痛くなるし吐き気も

下手な動きをすると目が回ってしまう
今日明日あさっては無予定が詰まっているので困るんだ


トイレに入り浸り
気分悪い
オイルを耳に入れてじっとしている


眠いのだけれど横になれない
ああ　　三年くらい起こさずにいたのに
それにしても健康は　あてにならないね