1週間ぶり

1週間ぶりにダウン。

久しぶりに今週、休まずに出勤してたんだけどなぁ…
体力的にもたなかったか。

いつもの頭痛、めまい、悪心で寝込んでました。

体力つけないと。
運動量もあれから増やしてないからね。
無理すると、ダウンするし^^;

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