ﾜﾝﾋﾟ元三大将ﾏﾀｰﾘﾄｰｸその1547

“デブメンタル”を捨てろ！ テキーラ村上流『血と汗と涙流すだけダイエット』とは
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=235&from=diary&id=5972541

青キジ「面白ええwwwwよくぞ言ってくれた！って感じだw本当痩せねえ痩せてえって言ってる奴程なんもしてなかったりなんもしてないつもりで食ってたり努力の方向がおかしかったりするんだよなあ」
黄猿「空気吸っても太るってェ…本ッッ当に食わなくても太ってるなら恐ろしい病気だよォ…ていうかそんな言葉が存在してるのに病気が発見されてねえなら間違いなく食ってるだけだろォ〜〜」
赤犬「…何も食っちょらんのではなく『ごはんの量は食べてない』と己で言うちょるけえのう…こういう輩は大抵食事を減らして間食しちょるんじゃあ。余計太る食い方をして何がしたいんじゃあこういう輩は」
青「記事にもあるけど食事減らしてお菓子食うって意味不明な食い方してる奴いるみてえだしなあ…太るに決まってんだろそんなの。脂肪や糖分ばっか摂ってたんぱく質が不足したら脂肪しか増えねえよ」
黄「太るってのはようするに不健康な生活してるって事だもんねェ〜…カロリー摂り過ぎずにバランス良く栄養摂ってちゃんと運動してる人は絶対太らねえよォ〜。確かに生活習慣はメンタルの問題だよねェ〜」
赤「そもそも不健康な生活をして己を甘やかしちょった上に何やかやと言い訳して努力もせんのじゃろう？太るのも痩せんのも当然の結果ではないか。痩せたければ運動せえ！筋肉をつけろ！」
青「ダイエット器具とかサプリとか安易なもんに頼ってる人多いんだろうなあ…器具を解体してダンベルにしろ！ってのは凄え納得したw運動するのに高い機械なんていらねえじゃん」
黄「機械がいるとしたら特定の筋肉を鍛える必要があるアスリートとかだろうねェ。あと運動の仕方も下手だと膝や腰を痛めたりするから備えるならその辺を勉強した方がいいよォ〜」
赤「そこは大事じゃな。あとサプリはあくまで栄養補助食品であって痩せる薬ではない。『これを食えば・飲めば痩せる』などという代物は存在せん。『楽に痩せたい』などと思うけえ財布だけ痩せさせる事になるんじゃあ！」