mixiユーザー(id:9336335)
2019年10月01日23:15
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わがたぶん最後のフルへの道（�癸魁�
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いまいち故障ヶ所に違和感があるが，本番も近いしこの週末も自分を励まし，
東平尾まで走った
蒸し暑い
が，
曇りで前回に比べると気温が幾分低い。走りだしは重かったが，全体的には今まででもっとも軽い。気温が下がると楽になるな。タイムも上向きです
だが，先週は故障ヶ所の違和感を口実に平日には走っていないし，トレーニング不足は否めないです。あと１ヶ月少々，言いわけする暇はないですね
【主な記録】 （約12�辧� ９/29（日） ９/16（月祝）
西月隈ランプ歩道橋 0:12:53 0:14:17
県営プール前 0:25:56（13:03） 0:28:52（14:35）
東平尾公園入口交差点 0:33:10（07:15） 0:36:38（07:46）
東平尾競技場丸尾展望台 0:45:22（12:12） 0:50:12（13:34）
東平尾公園入口交差点 0:56:29（11:07） 1:01:45（11:33）
県営プール前 1:04:25（07:56） 1:10:04（08:19）
西月隈ランプ歩道橋 1:18:11（13:46) 1:25:35（15:31)
ゴール（わが家前） 1:32:06（13:55） 1:40:14（14:39）
東平尾まで走った
蒸し暑い
が，曇りで前回に比べると気温が幾分低い。走りだしは重かったが，全体的には今まででもっとも軽い。気温が下がると楽になるな。タイムも上向きです
だが，先週は故障ヶ所の違和感を口実に平日には走っていないし，トレーニング不足は否めないです。あと１ヶ月少々，言いわけする暇はないですね
【主な記録】 （約12�辧� ９/29（日） ９/16（月祝）
西月隈ランプ歩道橋 0:12:53 0:14:17
県営プール前 0:25:56（13:03） 0:28:52（14:35）
東平尾公園入口交差点 0:33:10（07:15） 0:36:38（07:46）
東平尾競技場丸尾展望台 0:45:22（12:12） 0:50:12（13:34）
東平尾公園入口交差点 0:56:29（11:07） 1:01:45（11:33）
県営プール前 1:04:25（07:56） 1:10:04（08:19）
西月隈ランプ歩道橋 1:18:11（13:46) 1:25:35（15:31)
ゴール（わが家前） 1:32:06（13:55） 1:40:14（14:39）
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