mixiユーザー(id:9336335)
2019年10月10日22:35
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わがたぶん最後のフルへの道（�癸粥�
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10月になってかなり朝晩は涼しくなってきた。
マラソンまで約５週間となった先週の日曜日も
東平尾まで走った
午前中の
曇り空，暑くもなく風もなく走るのにはいいコンディション，
空港周辺には
カメラ小僧がワンサカ，東平尾の球技場は芝の張替え，陸上競技場は中学校の新人戦といろいろあって，気分転換がきいて結構楽しかったです
故障の大腿は，サポーターのおかげで幾分楽だが，足かせにもなっていて痛しかゆし
徐々にタイムが上がっているが，本番の完走ペースには至っていない
もっと努力しないといかんですね
【主な記録】 （約12�辧� 10/６（日） ９/29（日）
西月隈ランプ歩道橋 0:12:39 0:12:53
県営プール前 0:25:59（13:20）0:25:56（13:03）
東平尾公園入口交差点 0:32:48（06:49）0:33:10（07:15）
東平尾競技場丸尾展望台 0:44:24（11:36）0:45:22（12:12）
東平尾公園入口交差点 0:53:57（09:33）0:56:29（11:07）
県営プール前 1:01:41（07:44）1:04:25（07:56）
西月隈ランプ歩道橋 1:14:59（13:18) 1:18:11（13:46)
ゴール（わが家前） 1:27:44（12:45）1:32:06（13:55）
マラソンまで約５週間となった先週の日曜日も東平尾まで走った
午前中の
曇り空，暑くもなく風もなく走るのにはいいコンディション，空港周辺にはカメラ小僧がワンサカ，東平尾の球技場は芝の張替え，陸上競技場は中学校の新人戦といろいろあって，気分転換がきいて結構楽しかったです
故障の大腿は，サポーターのおかげで幾分楽だが，足かせにもなっていて痛しかゆし
徐々にタイムが上がっているが，本番の完走ペースには至っていない
もっと努力しないといかんですね
【主な記録】 （約12�辧� 10/６（日） ９/29（日）
西月隈ランプ歩道橋 0:12:39 0:12:53
県営プール前 0:25:59（13:20）0:25:56（13:03）
東平尾公園入口交差点 0:32:48（06:49）0:33:10（07:15）
東平尾競技場丸尾展望台 0:44:24（11:36）0:45:22（12:12）
東平尾公園入口交差点 0:53:57（09:33）0:56:29（11:07）
県営プール前 1:01:41（07:44）1:04:25（07:56）
西月隈ランプ歩道橋 1:14:59（13:18) 1:18:11（13:46)
ゴール（わが家前） 1:27:44（12:45）1:32:06（13:55）
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