究極の健康法：少食

世の中には色々な健康法が溢れかえっております

そのほとんどは足し算的方法でしょう
あれを食べろ
あれを飲め
あれを入れろ
などなど・・・


引き算的方法はとても少ない

引き算的方法は費用が掛からない
↓
商売にならない
↓
誰も得しない事は広めない
↓
広まらない

また、引き算的方法は自分の努力が必要です

自分の努力はしたくない
↓
やっぱり広がらない


そんな世の中の人が分かっていてもほとんどの人が取り組まない引き算的健康法ですが、一番の方法は少食です

食べなければコストもかからない
手間もかからない
余計な毒素も入らない
デブにもならない

ね、良い事ばかりでしょ？