コレステロール値高め？

今日は病院の日でした。

体調はずっと変わらなく、
ここ数年は検査と薬をもらいにいっているような・・・
そんな感じになっていました。

まぁ、昔に比べれば、
ストレスをためないように・・・
体に負担がかからないように・・・
何事も自分のペースでできるくらいにしているから
体調も維持できているのかと・・・

２年前だったかな？
今まで飲んでいた薬の量を減らしたのですが、
それからも順調にいっているので、
梅雨が終わったころから、
もう１段階、薬を減らしてみないかと、
主治医の先生に言われました。

薬を減らすのに体調管理などは大変なのですけど、
薬の怖さを知っているからこそ、
減らしたい・・・というのはずっと思っていたことなので、
７月ごろから挑戦してみようと思っています。

そして、前回の時に血液検査をしていたのですが、
その結果で耳を疑う結果が・・・
「コレステロール値が少し高めですよ」
ですよ・・・って・・・

今までコレステロール値が高いなんて言われたことなかったので、
何が原因なのか・・・思い出していました。
すると、原因らしきものが思い当たりました。

前回、病院に行ったのが１月５日でお正月明け・・・
年末年始はぐーたらと寝正月みたいな感じにして
運動はほとんどしていなかったのに加えて、
卵焼き、数の子、タラコ・・・など、
卵をのぞいて、普段はあまり食べない魚卵系を
食べすぎていたのが原因かもと・・・

まぁ、気にするほどではない・・・と言ってたので、
すでに食生活は通常に戻っているのだから
コレステロール値も下がっているでしょう・・・多分・・・＾＾；


おまけ
病院の帰りに自転車でぶらぶらと鴨川沿いを走っていました。

すでに八重桜も散り始めていて
ちょっと寂しかったのですが、
また別の楽しみに出合いました。
　

　

そう、藤の花が咲き始めていたんです。

今はハナミズキがいろんな場所で咲いていて、
木々の新芽の新緑が美しく・・・
街中をブラブラしているだけでも
癒されている感じです♪