運動不足。

今朝は雪が降って交通渋滞しそうだったので、電車で出勤した。
職場に間に合うように到着するはずだったのに、単線のせいかすれ違う予定の電車が7分遅れたため道づれで遅くなり数分遅刻してしまった。
車で来た人はやはり渋滞していたようで、少し遅れる人が多かった。

朝は遅刻しそうで急いで歩き、夕方はその便を逃すと1時間以上待つので頑張って歩いた。
普段運動しなさ過ぎて、片道15分くらいの道を急ぎ足で往復しただけで筋肉痛。
年をとったなあ。