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日記一覧
- 閉。
- 2018年07月31日23:34
たまに行く地元の百貨店が年内で閉店するそうだ。子どもの頃賑わっていた街中の商店街はシャッター通りになり、とうとう百貨店までなくなるとは。田舎は車が生活に必須なので、どうしても駐車場の広い郊外のショッピングセンターに人が流れるのは仕方ない。百
- 徐々に。
- 2018年07月30日23:14
足のむくみはなかなかとれない。朝起きた時は少しふっくら程度だが、夕方になると少しずつ膨れてくる。それでも、昨日よりは膨れ方が小さくなってきた。最初の日はパンパンで履けなかったサンダルが、昨日今日と履けてる。出来るだけツボを押したり、カリウム
- 通過。
- 2018年07月29日23:53
台風12号は夕方頃うちの方を通って行った。昨日も今日もあまり風雨は強くなく、通り過ぎた後少し強い風が吹いたくらい。先日の水害被災地にあまり被害がなければいいが。
- なかなか。
- 2018年07月28日23:58
昨日からの足のむくみは未だとれず。左足だけぱんぱんで、今日はとうとうサンダルが履けなかった。足のつぼを押したり、少し動かしてるのになあ。仕事に行くまでには治まってくれないかな。
- ぷくぷく。
- 2018年07月27日23:25
夕方から足を曲げると片方だけ妙な感覚。よくみたら足が浮腫んでいた。もともと太いが、足の甲から膨れているから違いがよくわかった。ちなみに、未だに浮腫みがとれない。今晩しっかり寝たら治るだろうか。こんなことって初めてだ。
- 快適。
- 2018年07月26日23:21
今日は出勤日。クーラーのない家と違って、職場は冷房が効いている。ああ、とても快適。昨夜は熱中症気味で、頭痛がして暑くて何度も目が覚めた。その度に氷嚢の氷を入れかえ、冷やしては寝た。起きたら頭痛が治っていたが、昼間に涼しいところで過ごすことが
- 冷感。
- 2018年07月25日23:56
今日は母親と近所の小母さんを病院に連れて行った。帰りに、親戚へのお中元を買いに百貨店へ寄った。ついでなので、冷感敷きパッドと新しいタオルケットを購入した。これで寝苦しい夜とおさらば出来るか？
- 熱気。
- 2018年07月24日23:54
本当に毎日暑い。出勤日の関係で、今日はお休み。職場はクーラーが効いていて快適だけど、家は扇風機のみだから暑い。ハッカ水をふりかけから風にあたったり工夫してみるが、効果が一時的なのが残念。電気を点けただけも暑く感じるから、夜は必要以上に電気は
- 打ち合わせ。
- 2018年07月23日23:59
今日は作業の進捗状況の確認と、今後の予定を確認した。役割分担がはっきりしているので、自分に割り当てられたところを全力でするのみ。ただ、作業が遅れて迷惑をかけないように頑張ろう。
- 寝違え。
- 2018年07月22日23:49
暑さのせいかどうも不自然な寝方をしたらしく、起きた時に首筋が痛んだ。肩もものすごくこっているし、寝ても全然疲れがとれない。今日温泉宿に迎えに行った両親は、日ごろの疲れをしっかりとったようだった。自分もどこかに1泊してのんびりしたいなあ。
- お留守番。
- 2018年07月21日23:58
明日は父親の誕生日。母親と叔母と母親の友達の小母さん姉妹が、父親の誕生日を祝うということで県内の温泉に1泊することになった。今日は宿まで送って行ったので、明日は宿までお迎えに行かなくてはいけない。温泉で身体を休めて、美味しい料理を食べたかな
- 睡眠。
- 2018年07月20日23:59
夜が暑い。昨夜も扇風機を点けっぱなしだったのに暑くて目が覚め、あまりにも暑いので眠れず。しばらく起きて、身体が睡魔に襲われるのを待ってから寝た。このままではあまりよい睡眠はとれそうもない。
- 睡眠不足。
- 2018年07月18日23:30
夜も暑い。扇風機をタイマーかけて回してから寝るが、時間が来て止まると暑くて目が覚める。また少し起きて扇風機を回して、また止まったら目が覚める。それを二三度繰り返すので、昼間は眠くなる。今日はハッカ水をふりかけてみたが、はたしてぐっすり眠れる
- 口内炎。
- 2018年07月17日23:39
暑くて水ものを飲んでばかりだからか、胃の調子がいま一つ。口内炎も出来たので、ちょっと胃薬のお世話になっている。今日は職場の人が胃腸炎でお休みされたから、自分も気をつけなくては。
- 効果あり？
- 2018年07月16日23:56
増量してから、おしりから足の付け根にかけてあせもが出来やすくなった。市販のあせもの薬を塗って治っては、また再発みたいになっていた。これからもっと汗をかくので、ボディソープを薬用にしてみた。昨日今日と使ってみたが、心なしかあせもが少し治まって
- 暑い。
- 2018年07月14日23:48
今日は暑かった。夕方から買い物行ったが、ちょっと歩くだけで汗が。長時間TV録画をしていたので、熱で不具合が出ないようにPCには扇風機で送風。まだ夏は始まったばかりだと思うと、先は長いなあ。
- 回復。
- 2018年07月13日23:49
昨日からの頭痛は、一日家で安静にしていたら治った。水分の摂りすぎか、ちょっと胃が痛くなってきたが。野外作業の次の日はお休みにしないとダメな身体になってしまった。老化かな。
- やっぱり。
- 2018年07月12日23:15
今日は野外作業の日。本当に暑かった。水分や塩分をちゃんと摂っていたつもりだったけど、帰ってみれば熱中症で頭痛が酷い。ああ、身体を冷やして水分をとろう。
- いつか。
- 2018年07月11日23:41
叔母が富士山に登ったので、お土産を持って来てくれた。初心者でも登れるというツアーにたった1人で申込み、昨日無事に戻ってきた。お天気に恵まれ御来光も2回見て本当に素晴らしかったらしく、絶対に1回は行った方がいいと進められた。叔母曰く、足が丈夫な
- 近くの。
- 2018年07月10日23:30
骨折した職員さんの続報として、2週間は安静にしていなくてはいけないらしい。同じ職場で家が近い人が、仕事終わりに一緒に病院に行くという。実家が他県で家族はわんちゃんだけだから、近くにお世話になれる人がいて本当によかった。何かCaたっぷりの、骨に
- 梅雨明け。
- 2018年07月09日23:55
いつもより早く梅雨が明けた。これから連日暑くなるかと思うと、ぐったりする。増量してからあせもになりやすくなった気がするから、少しでも体重を減らす努力をしよう。
- 運。
- 2018年07月07日23:57
今日のうちの地域は雨が上がり晴れ間も見えた。幸いなことに大した被害はなく過ごしたが、他のところの状況をTVやネットで見ると本当に心が苦しくなる。家の目の前は川で、あの水没した家はもしかすると自分のところだったかもしれない。自分もいつ被災するか
- 雨雨雨。
- 2018年07月06日23:53
今日も一日中雨が降った。災害がおきやすい状態になっているようで、早く雨が止んでくれないだろうか。とにかく、少しでも状況が良くなりますように。
- 思わぬところで。
- 2018年07月05日23:59
今日は朝から雨。昨日と一変したお天気で、結局野外作業には行けなかった。このところ雨の周期に入ったようで、悉く計画が進行しない。職場の人がお休みだったので理由を聞いたところ、台風の日に転倒しておしりの辺の骨折をしてしまったとのこと。ここ最近不
- 台風一過。
- 2018年07月04日23:05
台風が通り過ぎたので、今日はとてもよいお天気になった。こちらでは昨日の夕方頃が一番風雨が強く、最接近した頃はほとんど影響はなかった。明日は野外作業があるので、熱中症対策をしっかりして頑張ろう。
