朝起きて何をするか決めておく

新しい仕事をするにあたり、
忙しくあわてる時こそ、先にパターンを決めておくことが大切だと感じる。
そして、そのことは仕事に限らない。

自分は朝に強く、夜はふにゃふにゃになる方だ。
仕事で疲れて帰ってきて「さあ勉強しよう、部屋を片付けよう」なんて思ったって
とてもやれるものではない。
夕飯を作って食べて、お茶でも飲んで一服したら、倒れこむように寝てしまう。


そうすると、朝起きて時間がある。
しかし時間があると思うと、PCの前でだらだら過ごしてしまいがちだ。

なので、朝起きてやることを決めてしまう。
・歯磨きをする。
・腰が痛くなければ、ワンダーコアで腹筋をする。
・（痛ければマッサージマシンに乗って脳トレをする）
・食洗機を回す。

そんな程度だが、一日の始まりとしては悪くない。