怠け癖を本当に治し集中力、気力を身につける方法があります

「やるのがめんどう……」という怠け思考をたたき直すコツ！
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=121&from=diary&id=3206207
怠け癖とは何をするのも面倒くさくなってしまって、何もしたくなくなってしまうというもので、例えばそれは仕事に対しても勉強や生活に対しても言える困った問題です

実は一度怠け癖がついてしまった人に、その怠け癖を直すように言ってもなかなか直す事ができないものなのです。これはどんなに凄い人でも同じ事が言えるのです。これを挫折とか壁に当たるという言い方でもあります

怠け癖がついてしまったのだとしたら、実は直す方法はあります。自分の頑張りが頑張っただけ戻ってくるやりがいや生きがいのある事を見つけましょうか。怠け癖を直す一番有効な方法です

とは言っても難しいと思いますので、本当に治す具体的方法を紹介します

目標が達成できている自分の姿を具体的にイメージし、妄想しまくって下さい。なぜやる必要があるかを認識すると頑張れる様に代わったりします

この１時間は頑張って仕事・勉強・家事をしようと思ってやると集中できたりします。時間を決めてやると、終わりが決まっているので集中して出来ます

1日に30分、必死に仕事や勉強するという小さな目標を据えて、これを週5日のペースで反復してみて下さい。小さな目標を少しずつ成功させていけば、驚くほど集中力が付きます

怠け癖を治し集中力、やる気を身につける方法を幾つか紹介しました。これを参考に集中力とやる気を身につけ人生を意義あるものに変えていただければ幸いです