フリーランニング、ご存知ですか？

聞いたことない？パルクールならあるかな？

テレビのCMなどでもたまに見ることがあると思いますが、パルクールは障害物をかっこよく跳び超える感じなのに対して、フリーランニングはアクロバチックな動きが加わるもの…簡単に言えばそんな感じです。

体幹トレーニングのため、以前はスラックラインをやったことがありますが、あれはあれで立つだけで精一杯でした(^^;) 一応、機材は持っているのですが、最近はごぶさた。

むしろ、何もなくてもできるフリーランニングの方を楽しんでいます。といっても、体が硬いし、年も年なのでたいしたことはできませんけどね。でも宙返りはできます！

もう少し温かくなったら、芝生のある公園ででもはしゃいでみようかな。