聞いたことない？パルクールならあるかな？テレビのCMなどでもたまに見ることがあると思いますが、パルクールは障害物をかっこよく跳び超える感じなのに対して、フリーランニングはアクロバチックな動きが加わるもの…簡単に言えばそんな感じです。体幹トレー

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