mixiユーザー(id:24746183)
2019年11月02日15:39
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参考】俺の健康診断から分かる事。
愛ミクの皆様、こんにちは
ひかです。
あの伝説のグダグダ生活に引っ張り回される、
ひかです。
あっと言う間に秋ですね。
紅葉が俺たちを癒してくれます。
日本には四季がある。恵みの１つです。
様々な毎日でも、小さなハッピーを見つけながら過ごす、こじんまりとした、ひかです。
今回は、先日受けた健康診断、採血、検尿の結果を聞きに、病院に来てます。
タンパクなどは出てないようなので、尿検査は一安心かな。
体がだるいので、肝臓にダメージあるかな？
仮に肝臓の数値が高ければ、今服用してるお薬はどうなるのでしょうか。
俺の持病は、発達障害から発展して併発したものが多いです。
まず発達障害に気づかなかったまま、学校を卒業して対人恐怖症、社会不安障害の診断を受けます。
誤診かと願いましたが、見事に当てはまり、
集団生活が苦痛になり、鬱にまで発展します。
あくまで記憶に頼っています。
何時頃だとか、何年前の事かとか、場合によっては数字が覚えられないので、
過去の思い出が思い出せない事が、多々あります。順番は前後すると思いますが、書きます。
神経をすり減らしてストレスを抱え、
食べ過ぎてしまい、
糖尿病まで併発します。肝機能障害もあったと思います。
さらにはお酒にも走るようになり、
気づけばアルコール依存症です。
アルコール依存で入院もしました。
未だに飲みたいですけどね。我慢するしかない。
その他にも、悪性症候群という、症状が分からないままの病気。
血圧が190まで上がり、39度高熱が出て、死にかけました。
横紋筋融解症（おうもんきんゆうかいしょう）という、
全身の筋肉が溶ける病気にまでなります。それでまた倒れて入院。
記憶にないですけどね。
その後にも薬の飲み合わせか何かで、
救急車で運ばれます。
統合失調症も併発。幻覚と幻聴に苦しまされる日々。これでまた入院。
この頃に、発達障害の情報をえ出して、またもや当てはまる残念な俺。
日記に書いて、自分の過去を分析しています。
興味がなければごめんなさい。
これは決して俺の思い込みではありません。
時には心が折れそうになりますが、
症状と障害は、実在しています。
俺にしか出来ない何かがあるのだと思います。
。。。
健康診断の結果が出ました。
肝臓の数値は高かったものの、以前に比べたらかなり低くて、先生もひどいわけではないと言っていたので、
少し安心。まだ高いのは高いんだけど、
お薬の影響かも知れません。
ガンマの数値が去年の9月から比べて、
474→51にまで急速に低下してました。
あのお酒の飲み過ぎで上がるガンマです。
ほぼ肝機能の数値はセーフでした。
ガンマが高いと体がダルいし、脂肪肝や肝硬変につながります。
お酒を飲んでなくても、お薬などでも高まるので、気をつけてください。
コレステロールも善玉と、悪玉がありますが、
善玉が少なかったです。前回よりは上がってましたが。
総コレステロールは、セーフでした。
問題は中性脂肪。
メタボの基準値ですね。
149を超えるとメタボなのですが、
数年前の最高値は、2000です。
超肥満体です。2000ですよ？
高脂血症だと言われました。
それでも今回は、543で、まだまだメタボなのですが、かなり減らしました。
炭水化物を控えたり、スロージョギングをしたり断糖を実行したりしました。
断糖は、全く糖分を取らない究極の奥義です。
それでもまだ543。
149を超えたらメタボ。俺はお腹周りに脂肪が多いようです。お腹を凹ませないといけませんね。
脂質異常症の診断がくだりました。
また病気が増えたよ。
血中に脂肪が流れてるという事で、詰まらせないようにせねばです。
よく2000もあって生きてましたよね。
お菓子も食べられません。
我慢我慢のラッシュです。
何かはけ口が無いと、我慢し過ぎて爆発しそうです。ストレスも溜まる。
動ける時は出来るだけ動くしか無いですね。
たまにウツっぽくなってしまうので。
心臓も、問題なしの数値でした。
もう若く無いので、なんとかせねばです。
皆さんは職場で健康診断があるでしょう。
仮に働けてない場合でも、健康診断は行った方が良いですよ。
意外な数値がはじき出されるかも知れません。
生活改善のヒントになります。
最近食欲が無いのですが、肝臓が疲れているんだろうか。だるさもありますね。
皆様は、俺みたいに病を併発しない事を願っています。
心身の歪みから病気に発展する事も多いので、
ポジティブに過ごしたいですね。
今日も自己催眠の練習をします笑。
メンタルを鍛えないといけないので、コツコツです。3歩進んで2歩下がる。
良くなったと思ったら調子を崩す。
その繰り返しで、調子を崩す事が減っていくと聞きます。
訪問看護師さんと話す日々、知らない事をたくさん教えもらいました。
スローステップで進みつつ、最終的には就労支援に繋がるとのことです。
訪問看護師さんが家に来るのもリハビリです。
人が怖いので、やっと訪問看護師さんと少し話せるようになって来たかな。
目に見えない病は見極めが難しいので、
周りから見たらサボってるように見える事もあるそうです。
理解者が増える事を願っています。
決して仮病では無いと、伝わればいいなぁと強く思います。
少しは参考になったでしょうか。
人は1人では生きられない。
出会いで人生が変わる事もあります。
皆様も様々な境遇で悩みがあると思いますが、
相談相手が見つかる事を願っています。
中途半端ですが、ここまでです。
人は、一度にポジティブとネガティブを同時には体験できません。
だから、作り笑いでも楽しくなってくるのです。ネガティブを減らしましょう。
何かやらかしても、キャリアととらえる。
どんな事にも光と影があるので、
今不幸に感じる事にも、
良い部分が含まれているのです。
また、日記を書きます。
良ければお付き合いください。
それでは皆様、ダイヤモンドよりも輝く一日をお過ごしください
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