歯肉炎

5日ほど前の夜急に右の奥歯が痛くなった
とりあえず口内消毒液でうがいして氷で冷やした
触ってみるとどうも歯自体は痛くない
周りの歯茎が炎症を起こして触ると痛い

ネットで調べてみたら歯肉炎らしい
住所がバンコクで住民登録してないので歯医者には行けない
ネットで調べた歯肉炎治療法をやることにした
炭水化物を取らない
緑茶を飲む
コーヒーを飲まない
オレンジジュースを飲む
ガムを噛む
ヨーグルトを食べる
食事は野菜サラダとフライドチキンとゆで卵

3日ぐらいは熱がすごくて痛みもあったけど
4日目ぐらいで熱も痛みもなくなった
今はぐっと歯をくいしばると少し痛むぐらい

自己診断自己治療でなんとか治りそう
最悪飛行機乗ってバンコクの歯医者行って治療するつもりだった
タイみたいに薬が自由に変えたらもっと早く治っていた