猛暑から酷暑へ

梅雨明け前後から一気に気温が上がって、
唐突に暑さが厳しくなった。
気温に加えて、
晴れてるのに妙に湿気があるのか、
ジメジメした暑さが続く。
正直体へのダメージが抜けきらない。
ついでに寝付けなかったりの寝不足で、
さらに回復できない状態になる。
扇風機だとどうにもできない暑さで、
エアコンかけて寝ても、
ちょっと設定しくじると寒いか暑いかで起きる。
これからの夏本番、
生き残れるかな・・・。