起きてメールチェックとかしたらもう12時〜
今日は郵便局があいてる間に行って、ついでに買い物！！
なにか野菜スープ以外におかずも作るよ！（カレーにしようと思ってるけど）
野菜スープ、増やして煮込み直そうかな…鶏肉少しいれようかと。
ツイスター ダイエット KUBIRE という商品を買いました。ただくるくる回るだけの装置で値段も1000円程度。上に乗って手をフリフリしてると左右にくるくるまわります。ちょっと前にやっていたプリパラ…？だっけ？ダイエットの補助商品みたいな感じ。とりあえず3分くらい左右にふりふりしてみましたが二の腕が痛い！効くのかわからないけどこれでウエストくびれるといいですね、一日5分くらいは乗ってみたいと思っています。
13時16分 おなかすいたんだけど、野菜以外のものが食べたい！水餃子チンしてます。別に野菜スープだけにこだわる必要はないと思うので…まあ買い物行ったらまた野菜スープしますけど。
人にすすめられて買った王将の水餃子、皮モッチモチだけど具が少なくておかず向けではないな…多分もう買わない…。ごちそうさまでした。皮がモッチモチだっただけにカロリーが気になっちゃった…。
15時半くらいからおなかへったけど買い物にも行かなくちゃってなって買い物行ったら食欲消えた…ヤッター、というべきなのか？
腸が痛くてちょっとヤバい感じがする…
野菜スープにいろいろ追加しつつ別でカレー作りたいんだけど元気が足りない…栄養ドリンク飲むのもいやだしなー、気が向いた時にシャーッとやろ。特にカレーは簡単だからね…（ハナマサにカレー用の冷凍野菜があるし、鶏肉はすでに切れているのだ）
18時24分 野菜スープ、スープ多めにとってソーセージ一本、にんにくとチーズを追加して食べます。炊飯器見たらご飯が頼りない！茶碗半分！
まあ気づいてよかった。食べます。
ふー、チーズ入れるとおいしいなー！にんにくもやっぱり必要だった感じがある！
豆乳ごくごくして地味におかず作る用意しよう…
野菜はとキノコは全部切った！いつでも行ける！今行っちゃえ！お原稿もめちゃ遅いけどネーム１P出来た。（18時47分）お米もたかなきゃ！
はー、あとは煮るだけ・カレー粉溶かしてとろみ付くまで混ぜるだけ・やっぱりこの時期に左右コンロ使って料理するのはキツイ！今日が涼しいといえども！
お米は20時になったら炊こう…
スープもういいっぽいから火消してご飯炊いた！（19時50分）完璧！有能！
はー、なんか今日はもう疲れた…お原稿はちょっとしか進まなかったけどまあいい…！昨日もちょっとだったけど前に進んでる分いい！
明日も頑張る！今日もまだやろうか…ちょっと考えている。
考えてるスキに3分くらいKUBIREに乗った。軽く汗をかいている。KUBIREの評判は軒並みいいのだが、誰も具体的に何キロ痩せましたとか、ウエストが何センチ絞れましたとかどこの評価を見ても一切書いてないところが怖い。まあとにかく体に悪くはないだろう…。
胃薬飲んでマシになってたのが今度は胃のあたりが痛くなってきた…
もうちょっとしたらおくすり飲もうか…。ふー。
胃薬のんだ（21時40分）いつ飲んでも良いタイプのやつにしてよかった。
もう少ししたら夕飯の時間だけど、微妙な塩梅。
22時から洋ドラ見るからそれからにする？
それでもいいかな。
23時25分 野菜スープ食べる。ブロッコリーとにんにくをいれたことでぐっと好みの味になった。飽きずに食べられそう。カレーの味見もしたいので少しだけカレーも食べる。もち麦ご飯はお茶碗2/3。カレーもほんの少しにしておこう。
野菜スープ、最終的にカレーにしたらおいしいのできそう〜
ヨーグルトも食べなくては。食べ終わったらおくすり飲もう…。
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