なにもかもめんどくさい日のご飯　秘密の数字78

起きて一ページペン入れしたら12時07分なんですが、今日はココナッツオイルのサプリを飲んだのですがシボヘールが行方不明…最初のご飯までには食べたいですね。
（みつかりました。飲んだ）

…体重？結局-0.５くらい、今月は1.5キロ減したいところですね
一ヶ月1キロ減らすくらいのペースで…なんとかやっていきたいです…！がんばるぞい！

はー…明後日ペン入れする分の下絵終わった〜
コピー誌作るの久しぶりで手順忘れてるー
ネットコピーでだしたやつを印刷すればいいかー
B5の紙買ったしいろいろ考えよ…。

あんまり食欲ないのでおかずだけ食べる…今日は大根と豚肉の煮物
16時55分　少しだけ食べたらおなかいっぱいになった。…少し醤油足すかな
今日はこのまま食欲ないならヨーグルトと豆乳だけで生きたい。

…早く寝るつもりだしどうかな？行けるかな？

21時12分　おなかすかない、どうしたことだ？
顔に赤いぶつぶつができてる、なんか病気なのか？？？
とりあえずお風呂入って顔に何項塗ってアレルギーの薬飲んだ、数日前もちょっと赤くなってたけどアレルギーの薬飲んだら引いたんだよね
あの化粧水のせいかな…もうつけない、あげるか捨てるかしちゃおう！

今日のヨーグルト、そう言えば冷やす前は固まってなかったんだよな
今食べようかと思ったけどいいや、食べなくて
ご飯がないから一応ご飯炊こうかな？少し食べたい気持ちもあるし食べて構わないと思うし…。
そうだちょっと運動しよう。プロテインは今日は飲みたくないな…。
運動のあとヨーグルト食うのはどうなんだろう？
あと、ヴァーム的なもの買っておこうかなーと思う。イベント前とかに飲みたい。疲れにくくなるって言うし（なんか安いアミノバイタル的なものを買ったけどイベント間に合わないから明日はコンビニで買っていこう）

よし、足激ヤセ体操2セットやるぞ…！
そしたら炊いたご飯少し食べて、ヨーグルト飲んで早めに寝るぞ！！

22時50分 ご飯茶碗半分とおかず食べる。大根美味しいー。お肉美味しいー。
で、ヨーグルトほとんど液状だったけど半分食べた。次はもうちょい長く時間やるかー。

同居人がゲーム・オブ・スローンズ帰ってからみるっていうんだけど、早く寝たい…。
23時半になったら薬飲むで…。