1/20.(日) 柏市新春マラソン・10km

1/20.日曜日
柏の葉公園で 10km 走ってきました (;^_^A
初参加 ♬

スタートが 11:55am なので
いつも通りの 起床・朝食

楽です (^^♪

実は 昨年末の 加須こいのぼりマラソンで
知人ランナーから サイズが合わなかったので … と
ズームフライ フライニットを貰っちゃった (;^_^A

10/14.の肉離れから 多少走れるようになったので
ズームフライで走ってみた　但し いきなり (笑)

踵が高いのは 分かっていましたが
母指球辺りも 結構な厚さ (;^_^A

ミッドフットで オーバーペースにならない様に …

競技場を出ると なだらかな下りなのですが
何故か 上りが無い感覚で 競技場に戻る
これを３回

途中で体幹が …
ちょっと 踵着地 (;^_^A

何とか無事に ラストのトラック直線に入ると
『60歳以上の部 １位ランナーがゴール』 と アナウンス

ちょっと前のランナーが １位でした　(笑)

ミッドフットを維持して　マイペースで走っていたので
同世代ランナーに 気が付かず (;^_^A

記録証を受取ると
41'45" 60歳以上の部　２位でした ♪♪


次回 1/27.日曜日は
実家に泊まって　小牧シティマラソン・10km
2010年以来の参加 (^^♪

前日の 1/26.は パレスホテル大宮で 友人の会社の賀詞交歓会
二次会にも参加しろと 言われているので
最終の新幹線で 名古屋に行く事になると思いま〜す (;^_^A

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