ホットヨガスタジオ L A V A大好きぃ

Merry Christmas(*^ー^)ノ♪

クリスマスシーズンは可愛いお菓子がたくさん売られています(*^ー^)ノ♪

カルビー ポテトチップス ローストチキン メリークリスマスタードソース味が美味しかったんですよ(*^ー^)ノ♪




じゃがりこのローストチキンおいしソース味も美味しかったです(*^ー^)ノ♪



「柊のケーキ 苺クリーム＆苺ブリュレ」は、クリスマスカラーの赤と緑に仕上げたケーキで、甘酸っぱい苺のブリュレと、ふんわりとした苺のムースが合わさっています(*^ー^)ノ♪



ピンクの帽子をかぶったまん丸顔のホワイトサンタさんをイメージした「サンタさんケーキ バニラ＆いちごクリーム」が可愛いですね(*^ー^)ノ♪

まっ赤なお鼻じゃないけれどつぶらな瞳のもこもこトナカイをイメージした「トナカイケーキ チョコクリーム＆クッキー」が可愛いんですよ(*^ー^)ノ♪



12月22日は、ホットヨガスタジオ L A V A渋谷店へ取材に行きましたヽ(‘ ∇‘ )ノ

ホットヨガスタジオ L A V A渋谷店では、1000円（税込）の体験レッスンプログラムだとウェア上下・バス＆フェイスタオル・ヨガマット＋LAVA WATER 1Lを用意してくれるんですよヽ(‘ ∇‘ )ノ

1680円（税込）の体験レッスンプログラムだとHAKKAN・ヨグリッチを追加してくれるんですヽ(‘ ∇‘ )ノ

1890円（税込）の体験レッスンプログラムだとHAKKAN・ヨグリッチ・LAVA コラーゲン プレミアム10,000を追加してくれるんですよヽ(‘ ∇‘ )ノ

ホットヨガスタジオ L A V Aでは、35℃の暖かい空間のなかでヨガを行うため、通常のヨガに比べて代謝が上がり、多量の汗をかけるんですよヽ(‘ ∇‘ )ノ

汗をかくことで気持ちもリフレッシュし、ストレス解消にもなるんですヽ(‘ ∇‘ )ノ

デトックスしたい、ダイエットはもちろんのこと、肩こり・むくみにも効果が絶大なんですよヽ(‘ ∇‘ )ノ

私は、体験レッスン前にHAKKANを飲んだおかげで、驚くほど汗がでたんですヽ(‘ ∇‘ )ノ

Aスタジオにて、パワーヨガ初級担当者の長澤 香歩さんがたいへんわかりやすく指導してくれたので1時間ついて行くことができたんですよヽ(‘ ∇‘ )ノ










12月23日は、ジョナサン学芸大学駅前店で食事をしました(^_-)-☆





食後、ダイソーへ寄りました(^_-)-☆

私は、auスマートパスプレミアム会員だから、ダイソーの約15,000点の中から好きな108円商品2点を選べる電子クーポンをプレゼントしてもらいました(^_-)-☆

無料でゲットできて嬉しいです(^_-)-☆



夜は、ケンタッキーのクリスマスバーレルデラックスを食べました(^_-)-☆









12月24日は、加圧ビューティーテラス 恵比寿店へ取材に行きました(*^^*)

加圧トレーニングは、通常の筋肉トレーニングの半分以下の時間でダイエット効果や美肌効果、筋力アップなどが期待されるんです(*^^*)

加圧トレーニングって、芸能人が実践していたということもあり、一時期大流行したんですよ(*^^*)

ブームが落ち着いた今でも、短時間で効率的に美しくなれると忙しい毎日を送る社会人を中心に根強い人気があるんです(*^^*)

加圧ビューティーテラス恵比寿店では、感じの良い笑顔の素敵な加圧トレーナーが数人いました(*^^*)

三越恵比寿店も美しいですが、三越恵比寿店内二階にある加圧ビューティーテラス恵比寿店内も清潔でした(*^^*)

レンタルウェアが500円（税込）なので、ウェアの上下をうっかり忘れても、体験レッスンを受けることはできますが体験レッスン自体が3500円（税込）と他と比較して少しお高めなので、ウェアの上下を忘れるとレンタルウェア込で4000円（税込）になってしまうんですよ(*^^*)

私は、持参したウェアの上下に着替えると、スタッフに体型をチェックしてもらい、体験レッスンを受けました(*^^*)

加圧ビューティーテラスでは、資格をもった加圧トレーナーが全機種最高性能の空圧式加圧トレーニング機である加圧マスター、加圧マスターミニを用意してくれました(*^^*)

加圧トレーナーが一生懸命指導してくれたのは認めますが、加圧ビューティー30分 3,500円（税込）は、はっきり言って私には物足りない感じでした(*^^*)

でも、ゆっくり運動したいという人には合うような気がします(*^^*)






帰りは、三越恵比寿店隣の恵比寿ガーデンプレイスで息子のお土産を買いました(*^^*)



私は美容ライターなので、いつも高級エステへ無料で行き、さらにお給料までもらえて嬉しいです(゜▼゜＊）

記事作成をがんばります(゜▼゜＊）

まゆまゆぱーてぃー
https://mayurin2018.hatenablog.com/
さけたばまゆ
https://saketabamayu.hatenadiary.com/
まゆまゆ祭り
https://mayurin.work/