ダイエット生活リジェネレーション20週間目なう　

とりあえず無事に終了〜
最終的には+3.4kgと思ったほどではなかったけどまあよし！がんばった！　　

でも去年もこんなもんだろうと思ってたんだけど、去年は+2.2kgだった…　　
去年のわはスゲーがんばったんだな…エラすぎる…　
　
今後は出来れば+3.0kg台をキープしたいところだけど難しいだろうなー
外食しまくりだし、牛すき鍋膳のクーポン無限だし…
　


先週より 　　 ＋0.2kg
全体で 　　　 ＋3.8kg