先輩

＃おはようございます！

コートが手放せなくなってきた今日この頃

でも元気に活動しましょうね！（＾＾V

時々いつものお店でお目にかかる先輩の方々

八十過ぎても矍鑠として話の内容もしっかりしている

昔話が多くなるのは仕方がないが健康なのが羨ましい

ここまで生き残ると病気もついてこないのか？（＾＾；

平均寿命を超えてたどり着ける素晴らしい場所？

いつまでも元気に活動できるよう頑張りたいものだ！

ところでそういう先輩の健康の秘訣と聞くと

みんな自分は不摂生でいい加減だと答える

逆に節制して健康に気遣いしてきた人の方が病気がち？

そんな傾向があるのは気のせいかな？

特別な標本を見てるからそう感じるわけだが・・・

気遣いして過ごすのはストレスってのも本当だろう

ストレスが健康を害することは証明されてる

まぁなんでもほどほどにして今日も活動開始です！