姿勢と枕

先日、ショッピングモール内のまくら屋さんで、それぞれの人に適した枕のお話を聞かせてもらいました。

最適な睡眠と、心地よい目覚めのためには、枕はとても重要だと思いますし、まくら屋さんはどのように枕を調整してるのかも興味があったので、とてもためになる話を聞かせてもらいました。

それぞれのまくら屋さんで考え方の違いはあるかもしれませんが、、、

・ お尻から背中、首、頭までのカーブの状態
・ 左右の首の曲がり
・ 仰向けと横向けの高さ

などなど、それぞれの人の特徴を測定し、その人の好み（生地、中身、固さ）などを考慮に入れて作り、使用してもらいながら調整していく、、、みたいな感じに受け取りました。

外国人に比べて、日本人は、体の大きさに比べて、首が細く、頭が大きいと言われているし、今の時代、パソコン作業や仕事のストレスなどで頭痛を持っている方も多く、気持ちよく寝るための枕は重要だと思います。

私も少し、考えてみよーかなぁー、、、と、お話を聞いていて思いました。

多分、まくらに関しては、関心がある人が多いとおもいますね。


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