４月になり、桜も散ってしまいましたが、まだまだ、朝晩に寒く感じることがあります。そのまま一日、暖かくならない日もあれば、日中、汗ばむ日もあります。このような不規則な 気温の差 には、なかなか身体の調子も付いていけない方も多いように思います。身

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