腹が…

こんにちは。
園長です。

いやぁ〜
暑いですねぇ！
クーラーの居るところから離れたくないですw

いや、それはいいとして、最近、私事で恐縮なんですが…

腹…腹が出てしまって困っています！

イヤ、ホンマなんです…汗

上半身は鍛え上げられた良い身体（自分で言うなよ）してるんですが、腹から下の方へ目をやると、異常なくらい腹が出てるんです…泣

俺、ビールなんかは１滴も飲まへんから、多分胃下垂が原因です。
それも重症の…

写真を見せて上げられたらいいんですが、見せられない…汗

ウエストを計ったら…95センチ…

はっきり言って、異常です。

どうしたらいいんでしょう？

誰か教えてぇ〜！（泣）

※ライザップも考えたんですが、無職なうえに、脳梗塞で右腕がやられてるんでどうしようもないんです。
何かいい方法ないですかね？
今は減量による体重減量を計ってるんですがね…