勉強不足

スポーツジムでウェートトレーニングしてきた。上半身押すトレーニングの日。ベンチプレスの最後のセットは限界越えをやる。例えば１００キロで１回しか出来ないなら、１００キロで補助つきで３回やる。１回は出来ても、残りの２回は補助してもらって強引にやる。

実際は１００キロよりも重い重量なんだけど、１００キロをやって、補助が軽く持ち上げてくれるだけ、例えば１０キロ分持ち上げてくれたらすんなり挙がる。こんなのやってる人間なら誰だって分かること。

１０キロって軽い。女でも余裕で持ち上げられる重量。でも限界の追い込みではその数キロがポイント。

今日、３月１日のことなんだけど、ジムにスタッフが女しかいなかった。正直、補助してもらえるか不安だった。補助のテクニックがあるかどうか。補助なんて力は要らない。男でも女でもできる。自分で言うのもなんだけど、正直軽い重さではなかったけど、スタッフの女の子に「補助できる？」って聞いた。出来ないんだろうなと偏見で思いつつ。そして案の定出来なかった。出来ないから男性スタッフをフロントから呼び出して補助してもらった。

補助が持ち上げられなくてもセーフティーバーがあるから持ち上げられなくても、持ち上がらなかったで済む。

ベンチプレスの補助って簡単だし基本だと思う。そんなことも出来ない女性スタッフ。ベンチプレスの補助が出来ないようなスタッフを置くなよなと内心思った。口には出さなかったけど。

スタッフの質は低い。やってないから分からないんだろう。勉強不足だよ。

男性スタッフに頼る意味が分からない。勉強不足としか言いようが無い。

男に頼るな！職務はこなせ！