変わりたいのに変われない、そんな人が読む綴りです

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 です＾＾


ヒーリングピアノ【ハイヤーセルフとの統合】
Healing　Piano　／　紀〜とし〜TOSHI
https://www.youtube.com/watch?v=rDQbkSdoq2Q



再生可能な自然エネルギー。ふと考えてしまいます。

我が家には、１００Ｖと２００Ｖの電圧があります。

通常は１００Ｖの電圧を使用しているのですが、

寝室のみ２００Ｖのエアコンを使用しています。

そんな我が家の電流は５０Ａです。

ところが、「バン！！」とブレーカーが落ちてしまうときがあります。

気をつけてはいるのですが、２００Ｖのエアコンと１００Ｖのエアコン。

それに、遠赤外線ヒーターやオーブン、その他を、

同時に使ってしまうと「バン！！」と落ちてしまう訳です。

また、我が家とセッションルームの電気代は予想以上に高いです。

なので、そろそろ自宅にも太陽光発電（太陽電池）を取り入れる時期かな！！

なんて感じている私でありました。


さて、人間とは「今の世の中をみて」「この先を考えて」生きています。

今を楽しくしないと。

今、何か食べないと。

今が大切！！

私、今を考えて生きている。

それも全て、先の自分が幸せになるようにと生きている訳です。

今を楽しくしないと、その先に辛くなってしまいます。

今、何か食べないと、その先に死んでしまいます。

だから、自分の未来がよくなるように、それに合わせて生きているのです。


しかし、そう上手くいかない場合もあります。

「私、変わりたいのに変われない」

「私、みんなから嫌われたくない」

「私、みんなから認められたい」

「私、いじめられないようになりたい」

「私、頭良くなりたい」

「私、何でもできるようになりたい」

「私、わたし、わたし・・・」

次からつぎへと出てくる「こころが苦しい人たちの言葉」です。


そんなときに、「もう、いなくなりたい」。

「もう、私なんていない方がいい」

「私は、じゃまなんだ」

「私は、みんなに迷惑をかけている」

「私、わたし、わたし・・・」

そして、上手くいかないまま、

自ら命を捨てようと行動してしまう人もいます。


本当は、みんなと仲良くしていきたい。

話ができるようになりたい。

働けるようになりたい。

・・・。

本当は、幸せになりたい。

本当は、生きていたい。


でも、誰も「そのこころ」には気づいてくれません。

自分も、周りの人も、みんなです。


今、何をやっても上手くいかないあなた。

そんなあなたの気持ちは、今どうなっていますか。

あなたは、今どんな行動をとっていますか。

それは素晴らしいかも知れません。

でも、上手くいかなくて辛いとなっていた場合。

それは、あなたの本当の気持ちなのでしょうか。

それは、あなたの本当の行動なのでしょうか。


そんな場合は、こころの中の、

本当のあなたの「こころの声」を聴いてみましょう。

本当のあなたの「こころの声」に気づいてみましょう。

こころ中は、どんな気持ちなのでしょう。

こころ中は、どんな行動をとりたいのでしょう。


実は、私もそうでした。

いくら思っても、いくら行動しても、

頑張っているのに、全然上手くいきませんでした。

そのまま何度も命を捨てた行動をとりました。

もう、辛くてつらくてつらいのに。

そんな私に誰も気づいてくれなかったから。

私は何度も命を捨てました。

ときには、自分が悪い！！

と思い、自ら命を捨てる行動を何度もしました。

ときには、親が悪い！！

と思い、親を道ずれにあの世へ行こうと行動しました。

ときには、いじめるあいつが悪い！！

と思い、いじめるあいつをあの世へ送ろうと行動しました。

でも、本当は違いました。

私の「こころの中」は違っていたのです。

いつも、私が思うこと。

いつも、私が行うこと。

それとは違う「こころの中」になっていたのです。

ある日、私はそれに気づきました。

気を失ったとき。

熱を出して寝込んだとき。

瞑想したとき。

私は、気づきました。

その時に、私は自分の「こころの中」を知りました。

その後、気持ちも行動も変わっていました。

気づいて、知ったからこそ、私は変わることができたのです。

そして、２０００年に大学教授より臨床心理系を学び、

それからボランティアでカウンセリングをスタートさせました。

同時に製造会社の中間職から後に山形工場の代表者となりました。

その他にも、沢山のことを死にもの狂いでやって来ました。

だから、今の自分になれたと思います。


今度は、あなたの番です。

あなたに、幸せになってもらいたい。

あなたも笑顔を出せる様になってもらいたい。

ときには、泣いて、怒って、

そのままの自分を出せるあなたになってもらいたい。

そして、セッションを受けて、

そうなったクライエントさんをみて、私も笑顔でいられます。


あなたも、自分の「こころの中」を知ってほしい。

気づいて、知ってもらいたい。


私は、そんなあなたを支えながらお手伝いしていきます。



みなさま、いつもありがとうございます。

向月 謙信


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