先週の連休の最終日(月祝)はジョギングだ(^0^) この連休は歩いて登って走っての３連休になった。つまりヒマだったことでもあるな(^^;)
いつものため池を走ったが、晴れていたし気温は32℃、今年初の耐暑訓練だ。ため池は散歩者が一人いた程度で誰もいない。まだ真夏ほど蒸し暑くなかったのがせめてもの救いだな。熱中症にならないよう完走が目的、タイムは今回はどうでもよかった‥です(^^;)
【記録です】
７月17日(日)
３周後(1.95��) 14:20
６周後(3.90��) 28:40（14:20）
９周後(5.85��) 43:25（14:45）
ゴール(6.50��) 48:35（05:10）
07/02 45:45
07/01 45:25
06/25 47:30
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