快眠方法

今日も1日どんよりだねー。
雨が降りそうで降らない…かと思えばパラっと降る。
これくらいの弱い雨だったら傘いらないからいいね。
そしてこの時期にしては低い気温。
8月中旬で扇風機いらない1日なんて珍しいね。
これでも昨日より気温が高いっていうからスゴいなぁ。
昨日どんだけ低い気温だったんだか…


そんな今日はイベントもなくゆっくりした日。
現状を考えればやっぱりステイホームしておくべきだね。
買い物に行きたかったけど、いつ雨が降るか読めなかったからやめておいた。
かといって明日もまた雨みたいだしなぁ。
なかなか難しい天気だね。
夏の涼しい雨もおとなしいなら助かるね。
激しい雨とか台風とかはカンベンして欲しいものだけど…


なぜか今日は1日ずっと眠かったなぁ。
って昨日の疲れが残っていたのは間違いなさそうね。
そこそこ睡眠時間はとっているハズなんだけど。
それでもまだ足りないってことなんだろうな。

気温が低いおかげでグッスリ眠れていると思うんだけど。
快適な睡眠ってどうやったらとれるんだろうね。
なかなか難しい。

今日はしっかりと眠れるとイイナ。
眠い時はとにかく寝よう。