身近にある幸せ

今日もヒーリングさせて頂きました。

悪天候が続いても、アップする空の写真は一杯あるので安心して下さい（笑）

この写真も拡大すると給水塔の横に彩雲があるのがわかると思います。



滅多に見れないと言われる彩雲がなんでそんなに見えるのか？

それは自分が空が大好きだから。


曇っている空もよく見ると陰影があります。
雨の空でも一緒。

低い雲、高い雲、早く流れるものもゆっくり流れるものもあります。

それは雲のある高さの気流次第。

そして龍さんとかは周りの雲と違う動きをする事も少なくありません。



初めて夕焼けの綺麗な雲とかに惹かれたのは小学生の頃。

綺麗な雲を絵に残そうとしたものの、準備している間にショーが終わってしまったのがとても残念でした（笑）


サラリーマン時代でも会社から出ると空を見上げる癖がありました。

都会で見える星は少ないけど、それでも見えるとなんかホッとしましたね。



実生活の中で上を見る事ってあまりありません。

それが猫背や肩凝りの原因にもなります。

また、空を見る事で背筋が伸びて深呼吸しやすくなります。

晴れた日に空を見上げれは、セレトニン（幸せホルモン）、ビタミンDも生成されます。

更に青空には気持ちを落ち着かせる効果も！

全てタダで手に入っちゃうんです。



小学生の自分も、サラリーマンの自分もそんな事は全く知らなかったし、今の仕事をしてからも暫くは知りませんでした。



知らず知らずに気持ちいいからやっていた事にこんなメリットがあったんですね(^ ^) 自分が気持ちいい事、リラックスできる事は潜在的に皆わかっています。

でも日々の生活に追われていると気がつけなかったりもします。

家族がいらっしゃる方でも、1日五分でもいいので自分の時間を作りそれを近くで探してみては如何でしょう？


必ず近くにもそれはあります。


自由に動けるようになったら、また遠くのそれを探しに行けばいいです。


今は近くのそれ。


そうすればどんな状況でもリラックスを得る事ができますから。

このヒーリングも少しでもその手助けになれば幸いです。



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